幼儿园幼儿带量食谱.docVIP

金太阳幼儿园幼儿食谱 第一周 时间： 红枣小米粥 蜂蜜小馒头 牛奶 果仁蛋糕 豆腐皮粥 五香肉龙 鲜香龙须面 双色卷 水果粥 南瓜小油饼 面粉：25g 小米: 15g 牛奶 : 25g 豆腐皮 : 15g 豆腐 ：5 g 水果：10g 红枣: 5g 面粉 : 50g 大米 : 15g 土豆：15g 南瓜：10g 面粉: 35g 鸡蛋: 25g 小米 : 15g 西红柿：10g 面粉:25g 蜂蜜: 5g 葡萄干: 10g 面粉：20g 玉米面：15g 大米:25g 牛肉：20g 青菜 ：10g 羊排小揪面 米饭 可乐鸡翅 土豆丝拌面 米饭 香菜豆条汤 蔬菜鸡蛋面 羊肉:20g 家常豆腐 青菜肉丸汤 清蒸鳕鱼 清炒甘蓝 豆腐:20g 大米:70g 土豆：40g 大米：70g 油菜：10g 青萝卜:10g 鸡翅：30g 面粉：70g 鳕鱼：40g 鸡蛋：50g 面粉:70g 豆腐:15g 西红柿：15g 甘蓝：80g 西红柿：5g 香菜:5g 青菜:20g 青菜：10g 豆干：5g 豆腐:25g 西红柿：少许 肉丸：5g 香菜:少许 面粉:60g 自制小麻花： 10g 香蕉：60g 酸奶：25g 五香花生米： 20g 小番茄：50g 米饭 宫爆鸡丁 菠菜面（菠菜汁和面） 肉末炒菜花 米饭 香香小饺子 土豆烧牛肉 二米饭 清炒油麦菜 枸杞养生汤 红烧茄子 紫菜虾皮汤 西红柿炒茭瓜 银耳汤 凉粉：10 g 香菜：少许 面粉：60g 黑木耳： 5g 面粉：60g 大米:60g 油麦菜:80g 菠菜汁：40g 牛肉末： 30g 菜花：50g 青萝卜： 10g 豆腐：15g 土豆：40g 牛肉：50g 豆腐：5g 鸡肉:30g 豆腐：10g 西红柿： 15 g 紫菜：10g 胡萝卜： 10g 牛肉：10g 茭瓜：50g 西红柿：5g 青菜：5g 胡萝卜:10g 土豆：15g 虾皮：10g 大米：60g 西红柿： 5g 银耳：5g 大米：50g 花生米:5g 黑木耳：10g 牛肉丁：20g 小米：20g 香菜少许 枸杞：少许 金太阳幼儿园幼儿食谱 第二周 时间： 五彩杂豆粥 葱香千层饼 蔬菜粥 果酱膜片 豆浆 烤面包 枸杞银耳粥 豆沙包 玉米榛子粥 五香鹌鹑蛋 大米：30g 大米：20g 花生米：5g 油菜：5g 大豆：25g 豆沙：20g 绿豆：5g 面粉：30g 大米：20g 面粉：50g 枸杞：5g 玉米榛：10g 黑豆：5g 葱沫：少许 小米：5g 白糖：5g 银耳：5g 大米:40g 红豆：5g 面粉：25g 面粉：30g 鹌鹑蛋：50g 三鲜鸡丝面 香肠炒鸡蛋 米饭 羊肉臊子面 清炖土鸡 米饭 鱼丸清汤面 绿豆芽炒韭菜 面粉:70g 鸡脯肉：20g 面粉：70g 鸡肉：40g 大米：70g 面粉：70 g 黄豆芽：10g 芹菜豆腐干 肉沫三鲜汤 胡萝卜： 30g 木耳：5g 大米：70g 牛肉沫：5g 羊肉：20g 面筋：15g 平菇：10g 鱼丸：10g 豆腐：20g 西红柿： 5 g 豆腐：10g 鸡肉肠：30g 西红柿：5g 胡萝卜：15g 绿豆芽： 30g 韭菜：10g 胡萝卜：10g 青菜：5g 青菜：10g 鸡蛋：50 g 芹菜：40g 青萝卜：5g 西红柿：5g 青菜：5g 豆腐干：15g 香菜、葱、蒜：少许 油炸馒头片 20g 酸奶 25g 苹果 60g 开胃山榨 20g 乳瓜 60g 米饭 油焖大虾 高汤馄饨 米饭 五彩肉丁 生汆面 米饭 洋葱炒牛柳 香菇油菜 榨菜肉丝汤 香菇油菜 西红柿鸡蛋汤 胡萝卜炖粉条 面粉：60g 面粉：60g 白菜豆腐汤 大米：60g 牛肉：40g 大米：60 g 西红柿：5g 牛肉丸子： 10g 大米：70g 豆腐：10g 虾：25g 白菜：50g 牛肉：30 g 鸡蛋：10g 豆腐：10g 牛肉：40g 香菇：10g 豆腐：10g 胡萝卜：10g 粉条:少许 洋葱：40g 油菜：40g 牛骨：5g 青笋：10g 西红柿：10g 胡萝卜：30g 榨菜：5g 香菇：10g 青菜：5g 粉条：10g 紫菜：少许 牛肉丝：5g 油菜：70g 土豆：10g 香菜：少许 香菜：少许 银耳：10g 小白菜：10g 金太阳幼儿园幼儿食谱 第三周 时间： 八宝粥 粗粮发糕 雪梨绿豆粥 蔬菜馅饼 肉汤青菜大米粥 香草卷 奶香麦片粥 唐酥饼 小红薯粥 双色小馒头 梨：10g 牛肉汤：10g 牛奶：25g 小米：20g 大米：25 g 葡萄干： 5g 豆腐:10g 大米：20g 红薯：10g 白糖：少许 黑米：5g 红豆：5g 大米：30g 豆腐：15g 麦片：10g 面粉：25g 红枣：10g 玉米面：20g 青菜：5g 大米：10g 玉米面：5g 粉条：少许 花生米： 5g 绿豆：5g 面粉：