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授课年级:六年级 授课时间:2013.9.2
一.教学目标:
1、认知目标: 明确坚强的意志品质对个人的重要意义。
2、能力目标:知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。
3、情感目标: 树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。
二.教学重点:体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用
教学手段:课堂讲解
教学步骤:
一、意志与意志品质
1、什么是意志:是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的,并主动调节自己的行动,努力克服困难以实现目的的心理过程。
2、意志具有以下三个特征:
(1)目的性——自觉地确立行动目的;
(2)调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为,以实现目的;
(3)排难性——始终与克服困难相联系。
3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。
优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等;
不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、,懦弱性等。具有优良意志品质的人,通常也称为意志坚强的人;
具有不良意志品质的人,通常也称为意志薄弱的人。
优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的,是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。
优良的意志品质具有以下四个特征:
(1)自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义.并为此主动调节、支配自己的行动。
(2)坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中,坚持不懈,百折不挠,不达目的誓不罢休。
(3)果断性??? 果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定,并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求,控制自己妁心理活动和行为。
二、体育与意志品质的培养。
体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程,它不仅需要良好的意志品质,同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程,它的状况如何,影响着体育运动的效果,体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。
体育运动本身,就是人为地设置一些困难和障碍,使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中,培养顽强的意志,锻炼自我,战胜自我,完善自我。
如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动,更能锻炼和培养良好的意志品质。另外,体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点,既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利,又要能正确接受失败的磨炼,树立锲而不舍的顽强进取精神。
在体育运动过程中,必然会遇到各种各样的困难,能否勇敢地同困难作斗争,能否有效地排除内外障碍,是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。
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授课时间: 2013.9.9 授课班级:六年级
教学内容
短跑:原地摆臂
游戏:网鱼
课型
教学目标
1、认知目标:通过学习让学生掌握原地摆臂的技术动作及要领。
2、技能目标:发展学生的灵敏、反应、协调能力。
3、情感目标:体验快速跑的身体动作感受,培训学生对快速跑的兴趣。
重点难点
重点:正确区别跑的原地摆臂动作的正误;摆臂时保持前臂与上臂合理的夹角,前后摆动。
难点:跑的过程中正确的摆臂姿势与下肢的协调配合。
课的结构
课 的 内 容
运动负荷
组织教法
教学要求
时间
次数
准
备
部
分
1、指定集合地点
2、听取体育委员汇报人数
3、师生问好
4、宣布本课内容及要求学生明确本课的内容
5、检查服饰、鞋子、
安排见习生
6、热身跑
7、徒手操:
(1).上肢运动
(2).肩绕环运动
(3).腹背运动
(4).体转运动
(5).膝绕环运动
(6).压腿运动
(7).跳跃运动
(8).腕、踝关节运动
2
2’
4
1
2
1
四列横队
两路纵队
四列横队
体操队列
要求:迅速整齐
精神饱满
要求:慢跑整齐
动作舒展大方
充分伸展身体各个关节
基
本
部
分
一、原地摆臂练习
1、边讲解边示范:
重点:眼睛直视正前方,以肩关节为圆心,肘关节成九十度,手成半握拳,前后脚开立,注意全身动作协调。
技术要领口诀:
双手握成空心拳,双臂屈肘成直角,双手前后摆!
2、指挥练习,指出不协调动作并及时纠正
二、游戏:网鱼
方法:每个同学自由分散在篮球场内,初始两个同学牵手,抓住另一个同学则变为三个同学继续循环。
重点:激发学生奔跑的兴趣
15’
15’
3—5
3
一、队列同上:
横排横向练习
二、
分两组在两个篮球场内
要求:
动作到位
练习积极
步调一致
集中注意力
要求:
相互配合
注意安全
结
束
部
分
一. 放松.教师和
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