原创力文档健美操概述; 健美操兴起和发展
Rise and Development of Aerobics; 1968年美国太空总署医生库帕（Cooper）博士根据宇航员所处的特殊环境和对宇航员身体机能的特殊要求，为太空人的体能训练设计了一些动作并逐渐加上音乐伴奏和服装,这种有氧操出现不久便因其对身体机能，尤其对心血管和体型的作用引起人们的注意。
In the first beginning , Aerobic Exercise was designed by Doctor Cooper for spaceman’s training in 1968 and was proved to be useful.; 美国电影明星简·方达(Jane Fanda ) 她利用健美操来保持身体健康和体态苗条的成功经验进行现身说法，并著书《简·方达健美操》1981年首次在美国出版，并被译成20多种文字，在世界30多个国家发行。她对世界健美操运动的发展产生了巨大的影响。
Jane Fonda wrote a book titled “Jane Fonda’s Aerobics”. By introducing her successful and actual experience of gaining health through aerob
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