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成长沐浴阳光 心理护航 健康的标准 中学生的生理和心理特征 青少年的人际关系： 1.不同性格的学生 2.父母的态度对青少年性格的影响 青少年消极情绪的调节： 1. 情绪 2. 情绪对人的影响 3.情绪的调节方法 健康的标准 联合国卫生组织（WHO）指出：“健康，不但是没有躯体缺陷，还要有完整的生理﹑心理状况和社会适应能力。” 中学生心理健康的尺度应包括以下几个方面： ①热爱生活，乐于学习。 ②了解自我，接纳自我。 ③和谐的人际关系。 ④能协调与控制情绪，心境良好。 ⑤心理行为符合年龄特征。 ⑥适应环境﹑社会。 中学生的生理和心理特点 身高增长迅速 。 体重急剧增加 。 到了青春发育阶段，骨骼肌肉的生长发育速度最快，然而心理水平尚未成熟，所以人们往往称青少年为“半大人”。 他们不再对父母唯命是从，教师也不再是心中的“上帝”，在青少年的眼里，父母、教师不再是完美无缺的、无所不知的楷模，他们开始以批评的眼光对待父母和教师，要求父母、教师给他们更大的自由，把他们当成大人看待，让他们独立地做事。 不同性格的学生 学习刻苦认真，学习成绩好，知识面广，聪明有才华，有文体活动特长；或者言行一致，待人友好、热情、忠诚，对集体工作认真负责，关心集体，乐于助人。 生活散漫，脾气暴躁，违反校纪，好打闹，或者不求上进，不爱学习，只爱穿着打扮，讲究玩乐；或者自私