让良好的心态提升学习能力图文新版演示课件.pptVIP

第三章　学习与心理卫生 知觉 明亮的色彩能增强人的注意力，从而加深记忆。 （学习中红黄蓝笔） 听觉 听觉与音乐：是一条通向记忆的高速公路。 （节奏、韵律引发情感，学习更快乐） 音乐会在几分钟内使你获得和星期冥思苦想的东西。不同音乐能达到不同的目的，使你放松、进入状态、使大脑调整到最有效的波频。这已经不是新事物，这是一种放松的警觉状态。 * 第三章　学习与心理卫生 视觉----艺术 绘画、图形。这方面有功能是右脑的作用，它能有效的帮助我们记忆，它会 通过联想与想向把所要记忆的事物联系起来，这就容易记忆的多。用一个图形表达的记忆，比记忆文字容易的多。 运动 运动能增加血液循环，从而增加大脑的供血与供氧，使大脑更有活力。另外，尽量增加活动左侧肢体的次数，刺激右脑就是开发右脑的重要方法之一。 右脑蕴藏着巨大财富。人们忽视右脑的功能，忽视对形象思维的研究（右脑是形象脑），这是不正确的。我们学会使用左手打球、拿物、刷牙、画画、扫地、剪纸等，用左腿活动、踢、跳、多用左手做事，都可称之为右脑体操，是开发右脑的良好方式。开发右脑势在必行了。