一生糖-公开课件（讲义）.pptVIP

甜蜜的负担 1.一份红烧肉藏着50克糖 中国人糖摄入量30年升5倍 隐形糖偷走健康 2.水果中的糖分也不容忽视 3.酸奶的制作配方是100克牛奶配10克左右的白糖 糖过量的危害： 甜蜜是一种慢性毒药 吃糖过多会诱发多种疾病 吃糖过多会导致骨折 食物中的“隐形糖”让你不知不觉胖 人老珠黄源于“糖老化 吃糖要适量  糖是什么？重新认识生活中的甜味 糖的种类：单糖 双糖 多糖 果糖 麦芽糖 葡萄糖 乳糖 甜味剂(糖精钠、甜蜜素、安赛蜜、阿斯巴甜、纽甜等人工合成甜味剂;赤藓糖醇、木糖醇、乳糖醇(山梨醇)、麦芽糖醇等糖醇类甜味剂和罗汉果甜苷、甜菊糖苷等非糖天然甜味剂) 糖是安全实惠的能源来源 人天生就爱吃糖 中国人应适当吃糖 吃糖有讲究 吃糖有讲究 :1.吃糖也可以很健康 俗语说“女人不可百日无糖”指的就是红糖 2.果糖：打破“恐糖症”塑造健康新糖类 3.糖的妙用: 疲劳时吃糖 运动前后吃糖 释放压力时吃糖 炖补品时加冰糖 女性补益时吃红糖 没吃早餐感觉头晕时吃糖 呕吐或腹泻时喝加糖盐水 发面时加白糖 炒菜时加白糖 4 春日养肝 多吃甜少吃酸 孙思邈——《千金要方》 增甘健脾 少酸护肝 春季“以肝补肝”不太妥 5当心零食、饮料中的“隐形糖 一生的健康糖 产品名称 完美活立多牌一生糖 产品代号 OLS 规格 450g/瓶  零售价 ￥98 积分 79 产品名称 完美活立多牌一生糖套装  产品代号 OLS6 规格 6瓶/套  零售价 ￥558?积分 474 活力多牌一生糖简介 ? 本品是通过现代生物工程技术精制而成的益生元，长期食用，有益于身体健康。 配 料：液体低聚果糖。 含 量：每100g中含低聚果糖≥22.5g。 食用量：成人每日1～2次，每次10g，儿童减半，宜空腹食用。 食用方法：直接食用，或加入到牛奶、果汁、豆浆等中，代替普通糖使用。 贮藏方法：密封、置于阴凉干燥处，开盖后建议冷藏，并尽快食用完毕。 注意事项： 1、初次食用，可能会产生气胀、排气增多和轻泻，此属正常现象； 2、过量食用，可能会引起胃肠胀气、腹泻等。 保质期：24个月 活力多牌一生糖简介 一生糖营养成分表： 项目/Items 每100g/Per 营养素参考值（NRV）% 能量/Energy1299KJ15% 蛋白质/Protein0g 0% 脂肪/Fat0g 0% 碳水化合物/Carbohydrate76.4g 25% 一糖/Sugar26.4g ?钠/Sodium11mg1% 选择一生糖的4大理由 热量低，不发胖 饱含双歧因子（低聚果糖）， 一生糖性质稳定，耐高温，也能冰冻 使用方便。 一生糖可以这样吃 奶香土豆泥可是大人小孩都钟爱的食品哟 快快动手，把它们变成五青汁吧！ 甜蜜动态，你我共享 * 精制后的白糖纯度非常高 加了一生糖的绿豆沙，味道更加清甜 *