心理咨询与辅导.pptVIP

心理咨询与辅导 苏静 第一章 心理咨询绪论 关于心理咨询的故事 1、保拉的故事：伤后的精神恢复 保拉驾驶着汽车，载着她的朋友玛利亚。在毫无征兆的情况下，她们的车就被另一辆车撞上了。轿车翻倒在路边，保拉以为“到此结束”了。此次历险之后，保拉时时精神紧张地回忆起那惊魂一刻，时常因为做噩梦而睡不好。渐渐地，她变得易怒、易躁，而且经常处于过度警惕的状态。她渐渐疏远家人和朋友，也不再开车。她努力尝试着淡忘那次事故，但却以失败告终。保拉去看心理医生，她被要求填写一些问卷调查，另外，心理咨询师给了她一份家庭作业，要求她在每天的同一时间花10分钟时间将那次交通事故的过程写下来。在下一次的心理咨询中，她则被要求对着录音机口述发生车祸的过程，在口述的时候运用第一人称，仿佛一切刚刚发生。 在家的时候，她需要重复播放这盘记录着她受伤过程的录音带，直到她对此感到厌倦为止。在第三次心理咨询中，心理咨询师给保拉提出了防止做噩梦的方法：将这起交通意外转换成两个卡通人物间的虚拟游戏。在第四次心理咨询中，心理咨询师则请求她重温那些发生在车祸前的积极的记忆，并且建议她重新开始驾驶她的汽车，从开始短短的五分钟，再慢慢地延长驾驶时间。在所有这一切的过程中，她的心理咨询师还认真倾听她所要说的一切，非常尊重地对待她，并且对她恢复改善的前景保持积极态度。经过九个心理咨询疗程，保拉伤后紧张的症状已经几乎完全消失了，并渐渐恢复了原来正常的生活。 2、迈拉的故事：情绪低落 迈拉?格瑞森对自己曾经深陷抑郁的日子做了真实且感人的记录： 在那段过去的日子里，我只知道我所追求的是回到那个被遗忘的安全的角落，这个地方我曾经感觉它存在过，然而却无法肯定它是否确切地存在。最初，对于这个事实，我只是一味地逃避，无论在现实中，还是在精神中都是如此。后来，我开始慢慢不吃东西，也不说话。我身陷于极度绝望的边缘，这种极度绝望简直要把我给吞噬掉。那个昏暗的地方连同那些令人沮丧的消息，曾被遗忘的承诺以及无休止的痛苦都令我生活在风雨飘摇之中……我的生活简直就是一场使我身心麻木的噩梦，自我迷失、极度绝望、住院治疗以及处于迷惘和被孤立的状态不断地打断我的生活。我觉得天地之间没有合适我的容身之处，生活在这个世界上竟是如此困难。 3、马太的故事：所有的事情都压在我一个人头上 马太是一家公共医疗卫生服务机构的管理者，36岁，事业成功，人缘颇佳，还拥有美满的婚姻。然而，他感到自己被工作所束缚，无法从中解脱。他深感沮丧，睡眠状况很差，并且也觉得自己的思维越来越混乱。他把大部分时间都花在他的工作上，然而这种工作优先于家庭的做法让他感到愧疚。于是他开始借着喝酒、赌博来减轻自己的痛苦。在心理咨询的初始阶段，他完成了一系列有关压力、忧虑及沮丧标准指数的测试，他的测试分值表明苦恼程度通常与个人因为严重的精神健康问题而接受的治疗情况息息相关。 通过16次心理动力学方面的心理咨询，马太终于深入了解到日常生活中所存在的某些问题（例如，从来不为孩子所需要的感觉）与他个人在工作或家庭中所扮演的角色是密切相关的。他渐渐学会更好都表达自己的需要和情感，也找到了如何在工作中把事情委托他人处理及寻求他人支持的方法。他认为自己用有一种不断增强的满足感，工作职责履行得很好，同时与妻子之间的关系也有了改善。可以说，心理咨询不曾改造，马太，或者他的压力非常大的工作环境，但是能够使他置身于繁杂纷呈的事务之外，审视一下自己、自己与他人的关系以及寻找使自己的生活回复到某种程度的平衡的方法。 4、劳拉的故事：寻找合适的心理咨询师 劳拉?艾伦分别向两个心理咨询师做过心理咨询。第一个心理咨询师是一个男的。心理咨询的时候，他坐在一张比指定给劳拉的椅子更高的椅子上。(这样，对于必须“仰视”他的人而言，可以显得高高在上)。他就是“帕克博士”，而且他还拒绝透露他的全名。在他们的心理咨询过程中，对于劳拉的忧伤和痛苦，他几乎毫无反应。最后，他还建议她最好去精神病医院接受治疗。劳拉一边诅咒着他一边怒气冲冲地走出他的办公室。她的第二个心理咨询师是一个温和的、可靠的、慈爱的女人。但是这个心理咨询师却对那些令人不快的情绪或眼泪持一种回避态度。经过几次的治疗后，劳拉发现为了避免心理咨询师敏感难受，自己几乎不敢说任何可能使心理咨询师感到不安的话，确实，这个心理咨询师既和蔼又温和，但却“于事无补”。 什么是心理咨询？ 心理咨询并不仅仅指发生在两个人之间的某些事情。它还是植根于现代工业社会文化的一种公共机构。它是一种相对新兴的职业、学科，或者说专业。 心理咨询是“公共事业”中相对新兴的一种职业，它是当代文化领域下的含义和地位都处在