新编大学生体育与健康（上、下册） 教学课件 作者 吕海 等b) 第四章.pptVIP

第四章 网球 第一节 网球运动概述 第二节 网球基本技术与教学方法 第三节 网球运动基本竞赛规则 第一节 网球运动概述 网球(tennis)是一项优美而激烈的运动，网球运动的由来和发展可以用四句活来概括:孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界。网球被称为世界第二大球类运动。 网球运动最早起源于12 , 13世纪法国传教上在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。后来这种游戏成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动。也有人认为，网球运动的起源应追溯到“百年战争”(1337一1453年英法两国战争)以前在法国民间流传的一种名叫海欧·德·巴乌麦的球类游戏。据说这种游戏是两个人进行的，每人各执一个球拍，球场的周围筑有围墙，球撞到墙上后被弹回去，而后过网。因此，无沦从使用的场地和器具上，还是从进行游戏的方法上，它与现代网球运动都有许多相似之处，所以有人把它看作是网球运动的原初形态。 第一节 网球运动概述 近代网球起源于19世纪。1873年，会打古式网球的英国少校温菲尔德，在羽毛球运动的启示下，设计了一种适用于户外的、男女都可以从事的网球运动，当时叫做司法泰克(即hairistike)运动，温菲尔德并制定了第一部竞赛规则。1881年世界上第一个网球协会—美国草地网球协会成立，并制定了更加详细的竟赛规则。1913年3月1日在法国的巴黎成立了世界网球的最高组织—国际网球联合会，它的成立为网球的进一步发展开辟了一条更加广阔的道路。 第二节 网球基本技术与教学方法 一、握拍法 (一)东方式握拍 动作方法:东方式正手握拍，左手先握住球拍的颈部，使拍面与地面垂直，大拇指与食指间形成的V形虎口，对准拍柄的右上斜面的位置，拇指则环绕球拍拍柄至与中指接触，手掌与食指下关节压住拍柄右垂直面，食指稍离中指，拍柄底部与手掌根部取平。东方式反手握拍是在正手握拍的基础上向左转动1/4，使V形虎口对准拍柄左上斜面，拇指末节贴住左下斜面，食指下关节压在右上斜面上 第二节 网球基本技术与教学方法 (二)大陆式握拍法 动作方法:由拇指与食指形成的“V”字形虎口放在拍把手的上平面与左上斜面的交界线上，掌根贴住上平面，与拍柄下端齐，食指与其余三个手指稍分开，握住拍柄 (三)西方式握拍法 动作方法:将球拍平放在地面上，用手抓起来。拇指和食指几乎成直角，拇指直伸压住拍柄上平面，食指下关节握住右上斜面，手掌根贴住右下斜面，与拍柄下端平齐。西方式反手握法是在正手的基础上，手腕按顺时针转动，拇指直伸紧压拍子左垂直面，食指下关节压住上平面，手掌根部贴住左上斜面，与柄下端齐。简单来说，就是把拍柄上下平面颠倒过来，正、反手用同一拍面击球。 第二节 网球基本技术与教学方法 二、正、反手击球 正、反手击球是网球最基本的击球方法，是初学网球者最先学习的击球技术。它是在端线附近回击来球和进攻的基础技术，对于初学者来说学习网球最重要的是先把球打过网，而正手和反手击球是最容易的。 (一)正手击球 1.基本技术 正手击球动作由三个动作技术环节组成:站位准备姿势、后摆引拍、挥拍击球和随球动作。练习时要根据这三个环节进行。 第二节 网球基本技术与教学方法 (1)站位准备姿势:面对球网，两脚自然开立稍比肩宽，两膝微屈放松，重心稍前移，落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头指向对方，注意对方来球，作好击球准备。 (2)后摆引拍:当判断对方打来球是正拍面时，迅速向后引拍，持拍手臂放松向后上方拉拍，引拍路线是直线向后，球拍指向身体后面围墙，拍头向上稍高于手腕，转动双肩，重心后移，左脚在前，左肩对网，左脚与底线约成45°角，右脚与底线平行，尽量保持侧身引击球，左手一定要随着侧身专体而指向来球。 第二节 网球基本技术与教学方法 (3)挥拍击球和随球动作。击球时应以肩关节为轴，手腕固定，用大臂带动小臂、沿来球方向向前挥拍，击球点在左脚右侧前方与腰平行高度击球。球触拍后，挥拍沿着球飞行的方向前送，重心前移至左脚，身体转向球网，拍头随着惯性挥至左肩前上方，肘关节向前，左手扶住拍颈，然后成准备姿势 2.正手上旋球 动作要领:正手上旋球动作技术基本同前面提到的三个技术环节相似。面对球网，两脚自然开立，重心稍前移，落在前脚掌上，左手扶拄拍颈，注意对方来球。当来球时，迅速向后引拍，向来球方向迈出前脚，侧对球网，屈膝降低重心，向前挥拍时，重心移向前脚，在前脚右侧前方击球，拍面稍后仰，球拍从下、向上、向前擦击球的后上部，击球后要有完整随挥动作，重心全部落在前脚上，球拍挥到左前上方。 第二节 网球基本技术与教学方法 3.正手平击球 动作要领:两眼