田径运动员奥运会前大周期训练方法的创新研究.docVIP

PAGE PAGE 1 田径运动员奥运会前大周期训练方法的创新研究 　　【专家点评】向教练员和科研人员推荐一篇契合目前运动训练实践需要的文章。随着备战奥运会实践的深入，我国不少训练单位都添置了“低压氧舱”类的人造高原训练设施；但由于对这些设施在实践使用中尚缺乏有科学依据的方法原理和使用工艺的研究，因此，存在着缺乏明确的针对性和使用效果不高的情况。 　　文章作者О?И?巴甫洛娃是一位教育学博士、俄罗斯功勋教练员，她训练的学生获得了北京奥运会银牌。目前，她担任2013年喀山第27届夏季大学生运动会执委会主席体育顾问。她所进行的研究有以下几点值得关注：1）针对性比较强。在准备伦敦奥运会时，不仅要提高运动员的竞技能力，而且要顾及到伦敦的海洋性气候，因此，她没有选择直接上高原训练，而是使用葡萄牙人造“高原”设施进行训练，以便同时利用2种自然条件的影响。2）注意气候因素与负荷因素的有机结合。实施中不仅关注运动员个体对缺氧的反应，同时，关注训练负荷的方向、量和强度安排的训练制式，以及与低氧刺激物的交替作用。3）实践性比较强。文中列举了功勋运动健将叶莲娜?米古诺娃的备战案例，详细介绍了伦敦奥运会前2周的训练安排。 　　该文不仅对教练员和一线科研人员在备战重大比赛前使用人造低压氧舱类设施具有借鉴意义，而且启发我们要结合目标、任务和具体个体，对这些设施的使用方法原理开展深入研究，以便充分挖掘其