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- 2019-10-13 发布于广东
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第五章 羽毛球 第一节 羽毛球运动概述 第二节 羽毛球基本技术与教学方法 第三节 羽毛球基本战术 第一节 羽毛球运动概述 一、羽毛球运动的起源 据有关资料记载,羽毛球起源于英国,它是由印度的“游戏”逐步演变而成的。19世纪中叶,印度的浦那城内,一种类似今日羽毛球活动的游戏十分普及,它是以绒线编织成球形,上插羽毛,人们手持木拍,隔网将球在空中来回对击,19世纪60年代,一批退役的英国军官把这种称为“浦那游戏”( Poon-agame)的活动带回英国,并逐步使它演变成一项竟技运动。 第一节 羽毛球运动概述 1873在,在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位名叫鲍费特的公爵,一天他在自己庄园里宴请宾客恰逢下雨,客人只好聚在客厅里。当时有位从印度退役的军官,将“浦那游戏”介绍给大家,并在大厅里活动起来,因这项活动极富趣味性,很快就风行开来。此后,这种室内游戏迅速传遍英国,为纪念这项运动的诞生地,伯明顿(Badminton)被作为英文羽毛球的名字而流传于世界。 第一节 羽毛球运动概述 二、我国羽毛球运动的发展 现代羽毛球运动大约在1920年前后传入我国,最初主要在上海、广州、天津、北京、厦门等城市的外国租界内和基督教青年会、教会学校等地方开展1948年,旧中国第7届全运会首次将羽毛球列为表演项目,由马来西亚华侨羽毛球队表演。 新中国成立后,党和政府十分重视羽毛球运动的发展,羽毛球运动广泛地开展起来。 第一节 羽毛球运动概述 三、世界羽毛球运动的发展 20世纪初,羽毛球运动在欧美迅速发展。 40年代末至50年代初,亚洲羽毛球运动日渐发展。 50年代后期,印度尼西亚羽毛球运动异军突起,他们在广泛吸引欧亚羽毛球强国选手先进技术的基础上,加快击球的速度和注意对球落点的控制,在稳准的前提下发展了快速进攻,在第4届汤姆斯杯赛中击败马来西亚获得冠军。 60年代中后期,中国羽毛球运动开始走向世界 20世纪七八十年代,世界羽坛成为亚洲的时代。 第二节 羽毛球基本技术与教学方法 一、握拍法 (一)正手握拍法 握拍之前,先用左手拿住球拍,使拍面与地面垂直,再张开右手拇指与日指分开,虎口对拍柄的内侧棱,掌根与拍柄底取平,食指与中指稍有间隙,其他指自然并拢斜握着拍柄,拇指内侧贴在拍柄的另一宽面,松活地握着拍。 (二)反手握拍法 反手握拍法是在正手握拍的基础上,球拍稍向外转,四指并拢横握拍柄,拇指指腹压在拍柄另一宽面。 第二节 羽毛球基本技术与教学方法 二、发球与接发球技术 (一)发球技术 1.正手发球 (1)发球站位:单打发球在中线附近,站在离前发球线1 m左右的地方。双打发球站位靠近前发球线。 (2)准备姿势:身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。此发球站位和准备姿势适用于各种正手发球动作。 第二节 羽毛球基本技术与教学方法 ①正手发高远球:发球的时候,左手把球举在身体的靠右前方并放下,使球落下;右手同时由大臂带动小臂,从后方向前,往左前上方挥动,大臂开始挥动的时候,身体重心由右脚慢慢地移到左脚。当球落到击球人手臂向下自然伸直能触到球的那一刹那,紧握球拍,并利用手腕力量,向前上方鞭打用力击球,当把球击出的同时,手臂向左上方挥动,击球之后身体重心也由右脚移至左脚,身体微微向前倾 第二节 羽毛球基本技术与教学方法 ②正手发平高球:在发平高球的刹那,前臂加速带动手腕向前上方挥动,拍面要向前上方倾斜,以向前用力为主。鞭打击球,击球时动作比发高远球的动作小。注意发出球的弧线以对方伸拍击不着球的高度为宜,并落到对方场区底线以内。 ③正手发平快球:站位比发平高球稍微靠后(防对方很快回球到本方后场),充分利用前臂带动手腕的爆发力向前方用力,球直接从对方的肩稍上高度越过,直攻对方后场。发平快球的关键是出手动作要小而快,但前期动作应和发高远球一致。 第二节 羽毛球基本技术与教学方法 ④正手发网前球:发网前球时,站位稍前。击球时,握拍要放松,大臂动作要小,主要靠小臂带动手腕向前切送,用力要轻,攻球刚好越网而过,落在对方前发球线附近 2.反手发球 (1)发球站位:站在前发球线后10~50cm及发球区中线的附近,也可以站在前发球线及场地边线附近。 (2)准备姿势:面向球网,两脚前后站立(左脚或右脚在前均可),上体稍前倾,身体重心在前脚上。右手反握拍,左手拇指和食指捏住球的两三根羽毛,球托明显朝下,球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。 第二节
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