新编大学生体育与健康（上、下册） 教学课件 作者 吕海 等b) 第九章.pptVIP

第九章 攀岩运动 第一节 攀岩运动概述 第二节 攀岩技术 第三节 攀岩的身体训练与战术训练 第四节 攀岩竞赛规则介绍 第一节 攀岩运动概述 一、攀岩运动的定义 攀岩运动是指攀登者借助安全保护装备，依靠手脚和身体平衡，克服自身重力，攀登自然岩壁或人造岩壁等的运动项目。 二、攀岩运动的起源及发展 攀岩运动是从登山运动中派生出来的现代竞技运动项目。攀岩技术的出现，迄今已有近140年历史。它的兴起早可追溯到18世纪欧洲的“阿尔卑斯运动”，当时的登山者为了克服类似阿尔卑斯山等终年积雪的冰岩地形，进而发展出一套有系统的攀登技术。 攀岩运动作为体育运动起源与20世纪中期的欧洲，当时在苏联军队中作为一项军事训练项目。 第一节 攀岩运动概述 三、攀岩运动的特点与作用 攀岩运动集教育、健身、娱乐、竞技、观赏于一体，作为青少年乐于向往参与的社会活动方式之一，不仅可以增强青少年体质，也有助于培养人们勇敢顽强的性格，挑战极限，超越自我的品质，迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识，协作精神和公平观念。 攀岩运动是在绝对安全条件状况下极具惊险刺激、冒险的攀登活动。从心理学观点认为，攀岩运动利用人类原始的攀爬本能挑战自我、超越自我、创新塑造自我;从物理观点认为攀岩运动员巧妙移动身体重心，微妙维持身体平衡，不断克服地心引力向上攀升;从人体