心理健康教育教学课件作者吴培娟第五章.ppt

第五章 提升职业心理素质 教学目标 了解职业与生活、成长和学习的关系，懂得职业心理素质的重要性。正确对待职业压力与职业倦怠，提高职业适应能力，为成功地求职就业与创业奠定心理基础。 教学要求 认知:了解职业心理素质的重要性，正确对待求职就业与创业中出现的心理行为问题。 情感态度观念:勇于面对职业压力与职业倦怠，认同职业角色规范，不懈追求创业和创新。 运用:掌握提高职业适应能力的方法，在体验和实践中提高职业心理素质。 知识点1 认识职业 正确地选择职业，首先必须对职业与人生的关系有一个正确的认识。职业是人生的一部分，在人生的道路上，总会打上职业的烙印。我们可以这样说，人生包含了个体的职业，反过来职业生活对人具有很重要的影响，可以说职业塑造了个体的人生。 因此，择业是中职生必须面对而且是必须慎重对待的问题，不符合自己志趣和特点的职业或工作，犹如不利肠胃的佳肴，看上去使人垂涎，人口消化却成为苦事。 一、气质与职业 每个人都有自己特有的气质、性格和能力。正是这些各不相同的气质、性格和能力的不同组合，构成了千差万别的人。 知识点1 认识职业 一种职业并不是任何人都可以胜任的，可能某一类人更合适，而另一种职业则可能是另一类人才能胜任。要选择一个适合自己的职业，首先就要正确地认识自己，要了解自己的气质、性格。 气质是人的个性中最稳定的因素，在选择职业时一定要注意自己的气质类型。 1.外倾型气质 美国心理学家荣格多年从事这方面的研究，他认为领导品质与外倾的气质有关。作为一名管理人才，外倾的气质对其完成本职工作是一个有利的因素。气质外倾强烈的人，在需要乎部动作灵活、言语反应迅速、判断快速果断的工作岗位上，比气质内倾的人更具有优势;而需要精细、认真、持久的工作岗位，气质内倾的人则更合适一些。 知识点1 认识职业 一般说来，一个内倾型气质的人想要成为一名汽车推销员或者一个外倾型气质的人想要成为一名会计，都是比较难办到的。 2.感觉型气质 感觉型气质的人可以成为一名很好的警察、消防员，然而却很难成为一名优秀的老师。 3.直觉型气质 直觉型气质的人可以成为一名很好的修理工或故障检修员，却很难成为固定生产线上反复做同一种工作的工人。 4.情感型气质 情感型气质的人应该避免从事要求具备抽象思维能力的工作。 知识点1 认识职业 5.思维型气质 思维型气质的人则应该避免从事需要丰富情感的职业。 你知道吗 中职毕业生就业心理类型 中职毕业生年龄小、知识少、经验缺乏、文凭低，属于典型的就业弱势群体。由于社会、家庭等多方面的影响，中职学生就业心理较为复杂，归纳起来主要有以下 三种类型: 1.悲观失望型 部分学生担心就业压力大，毕业后难以找到理想的工作，对未来悲观失望。产生这种悲观心理的原因和主要表现包括以下四个方面: 知识点1 认识职业 第一，知识缺乏。许多中职学生是没有参加中考，或是中考落榜后被招收入学的。其中，有的学生曾受过处分，或者来自于特殊家庭(主要指父母离异、家长下岗、暴力家庭等)。相当一部分学生学习成绩较差，没有养成良好的学习习惯，没有掌握正确的学习方法，在课堂上往往听不进去或者根本听不懂，在校两年半左右的时间里根本没有学到什么知识。因此，他们有一种失落感和困惑感，对将来的就业非常担忧。第二，理想错位。部分学生胸无大志，缺乏拼搏务实、主动上进的精神，又不能客观评价自己的能力，大事做不来，小事不愿做，对工作过分挑拣，对学习勉强应付，结果到头来一事无成。第三，就业目标偏位。有的学生就业目标脱离实际，一味要求去工作环境好、待遇高的单位。比如有的计算机专业学生要求到大集团、大公司，并且要求专业对口。理想与现实之间的较大差距导致其产生了悲观心理。 知识点1 认识职业 第四，学历层次低。当前，我国劳动力就业形势不佳，供大于求，许多用人单位顺势提高就业门槛，普通的工作岗位都要求本科以上学历，人才需求呈现高学历化，使原本就难就业的中职学生更加失去信心。 2.消极依赖型 由于中职毕业生的年龄相对较小，生理和心理方面都尚处于“断乳期”，因此，具有非常强烈的依赖心理。他们认为像就业等诸如此类的事情应该由父母操心，与自己没有多大关系。产生这种依赖心理的原因主要有三个方面:第一，社会环境的影响。一方面，由于中职学生长期生活在父母和教师的护佑之下，自然而然地养成了一种任何事情、任何时候都依赖父母、依赖教师、依赖他人的习惯;另一方面，家长急切渴望儿女成才，在盲目提高学生成绩的同时忽略了对孩子“情商”的培养。第二，缺乏独立精神和责任感。 知识点1 认识职业 多数学生都是独生子女，长期处在家长包办行为笼罩下，没有独立自主的精神和能力，没有养成对社会、对家庭、对自己负责任的意识，完全依靠、听从父