套路组合动作与实战应用技术.docVIP

套路组合动作与实战应用技术 拳术组合动作 短器械组合动作 二十式南拳套路 二十式太极剑套路 攻防格斗实用技术 一、摔法——让对方倒下 基本摔法是破坏身体平衡、将对方快摔倒地的基本技术动作和攻防方法，包括低抱腿摔法、高抱腿摔法、抱腰夹颈摔法以及相应的防守方法。特点是：贴身进招，迅猛脆爆，顺势借力，园活翻转，以快制慢，以巧胜拙。 1、低抱腿摔法（均以右格斗势为例） （1）、进身低抱腿 ①进身低抱腿时机。在对方以拳、腿进攻，我向侧闪躲或下潜、摇避闪躲的同时，利用对方拳、腿击空收回，无暇防守的时机，乘虚闪进抱腿。也可主动以直拳佯击对方面，诱对方上防而下肢出现防守空档时，乘机抢进抱腿。或趁对方疲惫乏力、精力分散、重心不稳、反应迟缓时，疾速突进抱腿；②上步进身方法。可直接以前脚上前一大步，插入对方两腿之间。也可以后脚上前一大步，插入对方两腿之间或插到对方前腿外侧后。上步同时，上体前俯，以腰为轴，偏头侧身晃腰闪进，肩、头分别贴靠对方腹、肋部；③低抱腿方法。在上步进身的同时，两手前伸，贴对方大腿外或内侧直臂插入，往回屈臂搂抱对方腿。抱单腿时应两手合力搂抱对方前腿的大腿根部。抱双腿时，两手分别搂抱对方两腿膝关节后上部（图4-57）。 要求：准确把握、灵活运用低抱腿时机。低抱腿时，上步要快，进身要活，插腿要深，贴靠要紧，冲力要大，重心要稳，双手搂抱迅猛有力，使对方难以挣脱。 用途：为快速实施各种低抱腿