《道德与法治》初一下学期 情绪的管理 （共18张PPT）.pptVIP

被苍蝇击倒的世界冠军 1965年，一场紧张激烈的世界台球冠军争夺赛在纽约举行。选手路易斯发挥突出，冠军可谓稳操胜券。就在路易斯全神贯注地准备击球时，不知从哪里飞来一只苍蝇，三次落在了路易斯准备击打的那个主球上！面对观众的哄笑和苍蝇的戏弄，路易斯怒火中烧，在其后的比赛中连续发挥失常，把奖杯拱手让给了对手约翰。 次日凌晨，人们在河中发现了路易斯的尸体。恼怒万分的他选择结束自己的生命来摆脱这次比赛给他带来的心灵伤害。 这个例子告诉我们情绪需要怎样？ 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第二框 情绪的管理 能力发展目标 1、通过观看视频、分析情景，能够完整归纳学会表达情绪的原因。?? 2、通过分析事例，能够完整归纳调节情绪的意义。 3、通过分析情景和材料，观察图片，能够列举调节情绪的方法。 ①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 结合视频说说你得到哪些启示？ 学习活动一：一）【探究分享】学会表达情绪 漫画：当愤怒遇上愤怒 反了反了！气死我了！看我今天不打死你！ 少管我！！！ 你还是不是亲妈！ （1）这样的情绪对母子的身心健康有影响吗？会影响母子关系吗？ （2）从中你得到什么启示？ ②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 情景一：外语考试，小红得了119分，她高兴极了，大声嚷起来，而同桌小芳先是默默地坐着，然后趴在桌上哭泣……她的试卷上写着“59分”。 情景二：凌晨一点，小球迷小王盼望的足球赛终于开始了。“好球！太棒了！”他兴奋地叫着、跳着……周围的邻居都被吵醒了。 （1）小红、小芳和小王分别表现出哪一种情绪？这些情绪有没有好坏之分？ （2）这样的情绪表达恰当吗？为什么？ （3）说说你得到的启示？ 以恰当的方式： 学会在合适的场合、时间，以合理的方式表达； 表达情绪时要照顾他人的感受； 不能违反道德和法律，不能损害他人和集体的权益。 学习活动一：二）【合作探究】学会表达情绪 ③在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受他们，并学会以恰当的方式表达出来。 知识整理：1、为什么要学会表达情绪？ （1）人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 （2）情绪表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 （3）在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受他们，并学会以恰当的方式表达出来。 材料一 数学家高斯在事业发展的顶峰时期，恰逢妻子病危，他化悲痛为力量，以加倍的努力工作来驱散情绪上的阴影。在与妻子告别时，他告诉妻子他又攻克了一个难关！ 材料二《红楼梦》里的林黛玉，对人对物都透着一股凄伤，终日郁闷，最后怀着满腔的愁怨，积郁成疾而过早凋零。 （1）高斯和林黛玉二人是怎么面对悲伤的情绪感受的？结果怎样？ （2）高斯面对妻子病危的突发事件，化悲痛为力量的情绪表达是否恰当？从中你得到什么启示？ （1）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。 （2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 学习活动二：【合作探究】正确对待情绪感受 知识整理：2、为什么要学会正确对待自己的情绪感受？ 高斯保持积极的心态，享受喜悦和快乐。 林黛玉持续地处于负面情绪中，过早死亡。 学习活动三：【探究分享】学会调节情绪 请你给下面的人出主意，帮助他们调节情绪： 同学爷爷去世时，没有在场。平时爷爷对自己疼爱有加，非常难过。 爸爸下班回家，谈起工作上的一件烦心事，很焦虑。 在适当的场合哭一场（比如在爷爷坟前） 转移注意力、放松。 反思：出这些主意对我们有什么意义？ 从前有一位老奶奶，她有两个儿子：大儿子卖雨伞，小儿子开洗衣店。雨天，老太太担心小儿子洗的衣服晒不干；晴天，又担心大儿子的雨伞卖不出去。老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶奶，你好福气呀！一到下雨天，您大儿子的雨伞就卖得特别好，天一睛您小儿子的店里顾客盈门，真让人羡慕呀！”老太太听了以后不禁眉开眼笑。从此以后老奶奶不再愁了，她吃得香，睡得香，整天乐呵呵的，大家都说她好像变了一个人。 （1）老奶奶的情绪变化表现在哪些方面？ （2）故事对你调节情绪有什么启示？ 生理活动、主观体验、外显表情。 知识整理：3、为什么要学会调节情绪？（意义） ①学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。 ②运用调节情绪的方法，还可以帮助同学、家人改善情绪，保持积极乐观的心境。 1、小倩升入初中后，原本品学兼优的她