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篮球教学技术—— 原地胸前双手传球
目录
Contents
Part 1
指导思想
Part 2
教材分析
Part 3
学情分析
Part 4
教学目标、教学重难点、教学方法
Part 5
教学过程
01
据体育与健康课程标准理念,以“健康第一”、“以人为本”的指导思想,以激发学生的体育兴趣,发展学生的传球技能为手段,以学生为主体,教师为主导,练习为主线,领悟为目的,培养学生的创造性和终身体育锻炼的习惯。
一、指导思想
二、教材分析
篮球运动学生最喜爱的球类项目,主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力。篮球传接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量,也反映一个队的进攻战术水平,因此必须重视传、接球技术的学习。本节课是高二学生学习篮球传接球技术的复习和新授课。双手胸前传接球技术并不复杂,但要做到准确、熟练、快速就比较困难。
三、学情分析
本节课的授课对象是高一的学生,他们喜爱上体育课,尤其喜爱上球类项目的课,他们大部分学生喜欢篮球但是技术不高,动作不标准。他们虽然感觉自己会传接球,但是技术动作不规范,有些同学持球手型也不正确,因此在进行原地双手胸前传接球的学习,使他们动作规范,为了以后的学习和技术的提升打下基础。
四、教学目标
1、认知目标:学习与了解篮球双手胸前传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用。
2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握篮球双手胸前传接球中传球的技术动作要领。
3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。
147,258,369
4.2教学重、难点
接球
重点:伸臂、迎球、手放松,接球、后引、有缓冲。
传球
重点:
伸臂、翻腕、拨指的动作方法。
难点:
蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合
难点难点:迎球缓冲有机结合:迎球难点:迎球缓冲有机结合缓冲有机结合
难点:迎球缓冲难点:迎球缓冲有机结合有机结合
02
教法:通过教师的启发、诱导、直观演示、讲练结合、分层次教学法以及游戏法等教学方法,让学生清楚地了解胸前传接球的技术结构,使全体学生快速掌握该技术动作。
学法:采用模仿法、合作学习法、自我评价法等,发挥学生的自主学习能力,营造合作探究,团结合作的学习氛围。
4.3教学方法
五、教学过程
一、开始部分
二、技术学习
三、结束部分
5.1、开始部分、
激发学生活动动机
JANUARY
APRIL
SEPTEMBER
DECEMBER
1
2
3
4
5
6
①集合整队,宣布本课内容,
②准备活动,调动身心, 通过各种跑和篮球操的方式进行准备活动,目的是为了让学生对篮球有长时间的身体接触,熟悉球性,培养球感,提高对球的控制力,但准备活动的强度不宜过大,以免影响以后的学习技术。时间大约控制在8分钟左右。
第二部分是发展学生活动能力部分。也就是游戏,简单的抱球接力游戏。让学生充分热身和娱乐身心,开心的体验把
5.2、技术学习
请学习篮球传、接球的方法:
1、篮球传球(以双手胸前传球为例)
动作方法:传球时双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,眼睛平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后,两手向下略向外翻。(这种传球特点速度快)。
动作要点:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。
篮球接球(以双手胸前接球为例)
动作方法:接球时两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出,两手成一个半圆形。当手指触球时双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间。
要点:伸臂迎球,在手接触球时收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯一致
03
原地双手胸前传接球练习方法包括:
A、两人对传
A、两人对传
△ △ △ △
○ ○ ○ ○
目的:通过练习,复习原地技术动作,纠正错误。持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势。传球时(图),后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出球后
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