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一、阅读 《食物“消化时间表”》，完成14 －16题。 （11分） 食物 消化所用时间 例1 例2 水果 30分钟－1小时 西瓜、苹果、桔子 香蕉时间最长 蔬菜 45分钟－2小时 瓜类蔬菜 （冬瓜） 芋头时间最长 所需时间最短 谷物 1小时30分－3小 流质或半流质的谷 发酵食品消化率 时 物食品时间短 高，达98% 蛋白质 1小时30分－4小 牛奶、豆浆比较容 牛肉等完全消化 时 易消化 需要4小时 脂肪类 2 －4小时