羽毛球教学技能与学练指导---长春市教育局教研室--首页.pptVIP

? ? 三、教与学方法： 1.直线高远球的练习：两人一组，沿边线反复打高远球，目标为后场边角，不要怕失误。共5分钟 2然后徒手按照后场步法动作要领。?一步一步分解后进行练习。这一阶段主要是体会出脚步的顺序及击球前最后的姿势 2.再将分解动作结合起来进行徒手连贯的后场步伐 四、重点与难点 1。重点：掌握所有步伐的要领 2.难点：动作的连贯性，身体的平衡能力，移动的速度 五易犯错误与纠正方法 反应慢、移动慢［纠正方法］（1）应保持良好的准备姿势，每做完一次要回中心位置做好准备姿势，尤其要强调腰腹身自然协调。（2）通过手势指令作反应起动练。六、教与学建议 刚开始做后场步伐的时候，动作会有一些不连贯，那么建议多做一些滑步、并步、交叉步练习 12课时 1.复习击高远球，后场步伐 2高远球结合后场步伐练习 一、教学要求：复习、改进击高远球的技术，使学生基本完成高远球结合步伐练习，通过练习发展学横的灵敏性、协调性 二、动作要点 .击球前的准备动作要领 首先判断来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前 三、教与学方法 1.2人一组，连续正手击高远球 2.2人一组，一人发球，一人正手击高远球 四、重点与难点 重点：步伐的要领。击球时顶肘，手臂伸直，最高点击球。 难点：鞭打击球，步伐移动到位。 五、易犯错误与纠正方法： 1.击球时屈肘，手臂伸不直 纠正方法：多练习徒手动作，在上空找标志物 2.步伐移动不到位，击球点不不正确 纠正方法：要求步伐移动到位 13课时 1.复习高远球结合步伐练习 2.学习正手吊球、头顶吊球 一、教学要求：使学生复习，熟练羽毛球步伐，在步伐熟练的情况下 进一步提高正手击高远球。 二、动作要领 1、正手吊球 1）.准备姿势：因拍动作及击球后动作均与后场正手击高远球相同。 2）.击球动作：击球点选择在右肩的前上方，击球时手腕由伸腕到屈收 2.?头顶吊球 头顶吊球击球前的动作同头顶击高远球一样。不同的是球拍触球时拍面变化和力量的运用。　 三、教与学方法 1、教师讲解示范技术要领。 2、学生做徒手模仿练习 3、学生两人一组，一人发高远球、另一人作吊球练习。 ?四、重点难点 重点：掌握吊球时挥臂击球动作的连贯性。 难点：击球一刹那挥臂急停曲腕动作。 五易犯错误与纠正方法 易犯错误：击出的球弧线掌握不好，球过网弧线太高。 纠正方法：击球时，拍面适当前倾，向前下方发力，控制好击球力量。 六、教与学建议 .教学中应重视落点的控制，在可能的情况下，可加大快速挥拍的频率。 14课时 1.复习正手、头顶吊球吊球 2.学习滑板吊球 一、教学要求 进一步复习，提高学生的正手吊球能力，学习、掌握滑板吊球的技术动作 二、动作要领 ?准备工作和引拍与头顶击高远球一样，只是击球时候采取由右向左抹击球托的方法。整个过程握拍放松，小臂由外旋至内旋，手腕由外展至内收。如果抹击球托后侧并且角度小一些则可以吊直线，如果抹击左后侧并且角度大一些则可以吊对角线。 　 三、教与学方法 1.2人一组，先一人挑球一人正手吊球和头顶吊球，每人10个一组，交替进行。 2.一人发高远球，一人进行滑板吊球，每人10个球一组，交替进行。 四、重点与难点 重点：掌握吊球时挥臂击球动作的连贯性。 ?难点：击球一刹那挥臂急停曲腕动作。 五、易犯错误一纠正方法 易犯错误：落网和出边界还容易将球打高和不到位 纠正方法：击球时，拍面适当前倾，向前下方发力，控制好击球力量。 15课时 1.复习吊球、 2.学习网前搓球 一、教学要求： 通过本课的的学习，使学生基本掌握正手网前搓球，反手网前搓球动作，使学生进一步掌握吊球的基本要领。 二、动作要领 1.正手搓球：侧身对网，重心在右脚上。持拍手臂向前伸出，出手要快，握拍手腕和食指自然放松，击球时，前臂稍外旋，拍面与球网成斜面向前。用手指控制好拍面病发力，使搓出的球尽量可能贴网面过，挥拍时，腕部由展腕至收腕闪动，带动手指向前“切削”，搓击球托侧底部，球呈下旋翻滚过网 2.反手搓球：其击球前动作均同正手网前搓球。在伸拍的同时前臂内旋做半弧形引拍动作。三、教与学方法 1.教师讲解网前搓球的动作要领 2.徒手模仿搓球技术动作 3.2人一组，一人扔球，一人进行搓球练习。 4.2人一组，一人扔球，一人进