体育教学中如何发展学生的体能素质.docVIP

浅谈体育教学中如何发展学生的体能素质 PAGE PAGE 1 ———————————————————————————————— 作者： ———————————————————————————————— 日期： 更多资料请访问：豆丁 教育百科 浅谈体育教学中如何发展学生的体能素质 香洲四小 周小玲 摘要：随着教育体制改革的不断深入，学校的“素质教育”模式对学生的综合能力提出了更高的要求，在新课标下的体育教学中，如何发展学生的体能，以适应学校教育发展的需要是我们广大体育教育工作者所要探讨的问题。 关键词：体育教学；学生体能 1. 发展学生体能的意义 增强学生体质是学校体育的主要目标，也是体育在学校教学中的重要价值所在。体能是体质的主要组成部分，在中小学体育教学中，体能是不能忽略的一项教材。体能也叫体适能，是人体各器官系统的机能在肌肉中表现出来的能力，主要通过体育锻炼来获得。体能可分为两类：与健康有关的体能和与动作技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等，后者是指从事运动所需的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡和反应等。发展学生的体能，有利于学生掌握体育技术和技能、提高运动技术水平