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北大保送生谈学习方法 　　 　　一.如何缓解考前焦虑 　　 　　好吃好睡但饮食要有规律身体健康是高考成功的必要条件之一但是80%的考生焦虑是因为认为复习不充分造成的为了克服这个心理问题考生应该时刻告诉自己“我能行”高考前的复习准备工作比平时任何一次考试都充分因此高考一定会取得好成绩的 　　 　　二.做题速度训练 　　 　　考前做题复习时掐表归类训练即可 　　 　　三.如何解决考场脑空白 　　 　　考生在考试之前应该先做好心理准备想好对策先考虑“如果第一道题我不会做该办?” 　　 　　规范答题特别是草稿一定要调理清楚书写规范这样答题思路非常容易理顺即使突然忘记了也能凭借规范的步骤来得出下一步结论 　　 　　对于似是而非、似曾相识的题一时之间无法解答就要暂时放弃当机立断做其他题然后回头再做这道题 　　 　　考场脑空白多是因为紧张造成的有的同学甚至连平时熟记的公式都会记错因此考试时尽量保持放松状态如果忽然对题、对知识点不确定那么先做其他题做题时可以适当做几个深呼吸以平稳心态如果熟悉的知识点、公式不确定那么找最可能的来做 　　 　　四.考试前两天如何度过 　　 　　不管是高考还是模拟考试考前两天最重要的是调整心态主要从衣食住行方面来确保自己的优势在保持良好心态的前提下可以适当的做一些练习题以下是给考生的建议： 　　 　　穿着精神保持愉悦; 　　 　　饮食合理维持健康切忌暴饮暴食、没有食欲; 　　 　　合理作息保持精神健旺; 　　 　　做一些运动保持头脑清醒; 　　 　　禁止熬夜晚上即使睡不着也要躺着; 　　 　　切忌做难题、怪题 　　 　　五.各个科目科学的答题顺序 　　 　　“六先六后”因人因卷制宜依自己的解题习惯和基本功基本上按照试卷结构顺序来答题但是在遇到难题的时候要选择性的暂时放弃我们建议学生做题时按照：1.先易后难2.先熟后生3.先同后异先做同科同类型的题目4.先小后大先做信息量少、运算量小的题目为解决大题赢得时间5.先点后面高考数学解答题多呈现为多问渐难式的“梯度题”解答时不必一气审到底应走一步解决一步步步为营由点到面6.先高后低即在考试的后半段时间如估计两题都会做则先做高分题;估计两题都不易则先就高分题实施“分段得分” 　　 　　如何审题： 　　 　　审题要慢解答要快在以快为上的前提下要稳扎稳打步步准确假如速度与准确不可兼得的话就只好舍快求对了 　　 　　对待难题： 　　 　　对于一个较一般的问题若一时不能取得一般思路可以采取化一般为特殊化抽象为具体对不能全面完成的题目有两种常用方法：1.缺步解答将疑难的问题划分为一个个子问题或一系列的步骤每进行一步就可得到一步的分数2.跳步解答若题目有两问第一问做不上可以第一问为“已知”完成第二问 　　 　　对一个问题正面思考受阻时就逆推直接证有困难就反证对探索性问题不必追求结论的“是”与“否”、“有”与“无”可以一开始就综合所有条件进行严格的推理与讨论则步骤所至结论自明理综求准求稳求规范： 　　 　　第一认真审题审题要仔细关键字眼不可疏忽不要以为是“容易题”“陈题”就一眼带过要注意“陈题”中可能有“新意”也不要一眼看上去认为是“新题、难题”就畏难而放弃要知道“难题”也可能只难在一点“新题”只新在一处 　　 　　第二先易后难试卷到手后迅速浏览一遍所有试题本着“先易后难”的原则确定科学的答题顺序尽量减少答题过程中的学科转换次数高考试题的组卷原则是同类题尽量按由易到难排列建议大家由前向后顺序答题遇难题千万不要纠缠 　　 　　第三选择题求稳定做选择题时要心态平和速度不能太快生物、化学选择题只有一个选项不要选多个答案;对于没有把握的题先确定该题所考查的内容联想平时所学的知识和方法选择;若还不能作出正确选择也应猜测一个答案不要空题物理题为不定项选择在没有把握的情况下确定一个答案后就不要再猜其他答案否则一个正确一个错误结果还是零分选择题做完后建议大家立即涂卡以免留下后患 　　 　　第四客观题求规范①用学科专业术语表达物理、化学和生物都有各自的学科语言要用本学科的专业术语和规范的表达方式来组织答案不能用自造的词语来组织答案②叙述过程中思路要清晰逻辑关系要严密表述要准确努力达到言简意赅切中要点和关键③既要规范书写又要做到文笔流畅不写病句和错别字特别是专业名词和概念④遇到难题先放下等做完容易的题后再解决尽量本题所考知识与我们平时所学部分知识相近、平时老师是怎样处理这类问题的⑤尽量不要空题不会做的按步骤尽量去解答努力抓分记住：关键时候“滥竽”也是可以“充数”的 　　 ?