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- 2019-10-25 发布于广东
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你生命中不可或缺的一部分
谁不希望自己有个健康的身体,谁不希望能精神饱满地工作。然而,要知道,人体的健康与微量元素还有着密切的关系哩!微量元素,通常是指生物体(包括人体)中含量不足万分之一的化学元素。例如,人体中目前已经发现的六十多种微量元素,其重量的总和仅占人体重量的百分之零点零五,此量虽然微小,但它在人体细胞内的新陈代谢过程中起着十分重要的作用,一些微量元素在人体中成为某些酶、激素和维生素等的活性中心组成部分,部分微量元素还与癌症、心血管病、瘫痪、生育等息息相关,缺乏必需的微量元素,将会引起生理功能及组织结构异常,从而发生各种病变及疾病,使人体健康状况下降或寿命缩短。
这些微量元素对于人体健康乃至生命现象的重大作用,人们还知之甚少。现在被普遍认为是生物体所必需的微量元素仅不过十多种;我们知道,铁、铜、锌、硒、锂等对人体有益的微量元素已被普遍认知,比如:锌与机体的正常发育密切相关,锌酶参与了生物体成分的合成与分解,被誉为“生命之花”;铁存在于血液中,具有运输和贮藏氧的功能,缺铁能引起贫血、红血球的数量和血红蛋白的含量减少; 铜主要存在于肌肉中,组成铜蛋白,具有多种生理功能,在血红蛋白的生成和细胞的成熟过程中起促进作用,参与细胞色素氧化酶和其它一些氧化酶的组成,铜还是人类传宗接代不可缺少的“宝贝”,甚至可以说,没有铜的帮助,人类就不能生育;锂能改善人体的造血功能,
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