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基础班第一学期 周次 教学内容(写明章、节、目) 实践活动（实验、作业、讨论、考核等） 备注 一 按层次分班，介绍大学体育课特点和学期教学计划，熟悉球性联系，了解学生基础情况 球性练习 二 1、学习篮球基本姿势、起动、快跑、单脚跳、双脚跳 2、学习原地及行进间高低运球技术???? ???????? 3、学习原地双手胸前传接球技术 4、素质练习：折返跑 三 1、复习行进间高、低运球，双手胸前传球技术 2、学习原地单手肩上投篮技术 3、学习侧身跑、变向跑、后退跑脚步移动技术 4、素质练习：俯卧撑 四 1、复习原地单手肩上投篮技术 2、学习急停、转身技术 3、学习行进间急停急起运球技术 4、素质练习：纵跳 变向跑脚步移动技术 双手传球技术 五 1、复习行进间急停急起运球技术 2、学习行进间低手投篮 3、学习跨步、滑步、碎步、后撤步技术 4、素质练习：立卧撑 六 1、复习前面学过的运球、脚步移动、传球、投篮技术 2、学习单手肩上传接球技术 3、素质练习：单脚跳 七 1、学习体前运球变向技术 2、学习双手行进间传球技术 3、素质练习：推小车 八 1、复习行进间传球、体前变向运球技术 2、复习单手肩上传球技术 3、素质练习：折返跑 九 本学期学习内容综合练习 十 本学期学习内容综合练习 十一 考核 十二 考核 基础班第二学期 周次 教学内容(写明章、节、目) 实践活动（实验、作业、讨