心理咨询系列讲座之：心理咨询过程.ppt

1.确定咨询目标 最一般的咨询目标有以下几种： （1）协助求询者获得基本的自知，激发自尊与自信； （2）协助求询者调整认知方式，重建认知结构； （3）协助求询者调整情绪和行为方式，改善情绪的动力模式； （4）向求询者提供自我心理训练技术和方法； （5）协助求询者家庭、学校、社会有关方面，帮助其调整外部环境。 * 具体的求询者确定咨询目标时应注意: （1）目标应当是具体的，有清晰的客观目标，并有操作性和可测性； （2）当求询者提出几个咨询目标时，要按轻重缓急排出先后次序来。 （3）目标要有层次化，有可行性； （4）对目标要经常进行评价。如改变性格内向、羞于交往的学生性格，可这样设立小目标系列：见生人主动打招呼，回答陌生人问题，主动与陌生人交谈，从与一个人交谈逐渐过度到与许多人交谈等。 * 心理咨询与治疗的方式方法多种多样，各心理学派的咨询理论都有各自的常用的方法。 选择干预策略。咨询者与来访者要在评估资料的基础上，选择并安排好行动计划或干预步骤，以使来访者取得预期目标。 制定干预步骤时，重要的是选择那些与问题及目标相关联的策略方法，而且不要让所选择的策略与来访者的基本信念和价值观相冲突。 2.选择咨