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科学制定学习计划的方法 　　 　　科学制定学习计划的方法 　　 　　科学制定学习计划的技巧 　　 　　一：日计划 　　 　　前苏联无产阶级作家高尔基曾说：“不知明天该做什么的人是不幸的 　　 　　”如果你不想让自己成为不幸的人最好在前一天就对第二天要做的事作个计划 　　 　　其实作一个日计划并不会占用多长时间 　　 　　在平常的教学过程中我常常会对学生这样说：“睡觉前用洗脚的那两分钟就能把第二天要做的事情安排好了 　　 　　”据我了解许多成绩优异的同学都会在每天晚上睡觉前在脑子里迅速打个腹稿安排一下第二天要做些什么 　　 　　一位同学就曾这样分享经验： 　　 　　“早上：6：30起床吃饭后就去学校(在教室里晨读的效果要比在家学习好得多) 　　 　　到校前10分钟先把前一天所学的主要内容飞快地在大脑中过一遍检查并巩固所学知识然后再按自己预先安排好的计划进行有目的的早读 　　 　　“课间：闭上眼睛花上一到两分钟在大脑中飞快地过一篇上堂课所学知识留意所学重点和尚未完全掌握的地方对晚上的复习做到心中有数 　　 　　“晚自习：查缺补漏复习当天内容做巩固练习预习新课 　　 　　“回家后：睡觉前在脑子里“放一下电影”回放所学所得制定好明天的计划” 　　 　　你不妨也向这位同学学习一下尝试作这样一个日计划 　　 　　做这项工作只需花费你短短几分钟的时间能使你一天的学习变得有条不紊 　　 　　再补充说明一点：并非所有的计划都要形成文字 　　 　　我的建议是所有大于一天的计划要动笔因为这样可以省去很大一部分思索诸如“现在我应该干什么”之类问题的时间—直接看一眼计划书就可以了 　　 　　而日计划只需打个腹稿就可以了 　　 　　二：周计划 　　 　　下面是一位同学拟定的“一周学习计划表”大家可以参考一下： 　　 　　星期一至星期五：认真听课做好课堂笔记;完成老师布置的作业;复习当天所学的知识并预习第二天要学习的科目 　　 　　星期六：总结这一周以来的学习情况查漏补补缺;写作业;劳逸结合保持适量的休息和运动 　　 　　星期日：进行课外阅读;预习下周一要学的科目 　　 　　在这里我要作两点说明：第一这个计划表仅当作参考你在自己作计划的过程中要比这位同学作的更为详细、具体一些 　　 　　例如这一周之内是否有重点复习的科目、打算样安排时间看书、每天该做些什么题 　　 　　内容越详细、越具体越好这样才能真正发挥计划的优势起到导航的作用 　　 　　第二一定要留出富裕时间比如周日晚上最好不要安排任务以利用这段时间完成原计划中没做完的事 　　 　　三：假期计划 　　 　　中学生的假期并不轻松要完成老师布置的作业要进行语文、英语等学科的课外阅读要做大量的数理化练习还要强化强项、弥补弱项 　　 　　如此之多的学习任务如果没有事先计划想起什么学什么到开学时一定很难完成任务 　　 　　而制定了学习计划学习效果就大大不同了 　　 　　一位在假期开始前就制定了学习计划的同学者这样说： 　　 　　“我把每科作业分成相等的几份每天每科完成一份执行起来虽忙但不乱因为我知道只要按计划进行我便能轻松完成任务 　　 　　结果我是最早完成作业的同学之一” 　　 　　制定计划就好比建房子需要先建出个轮廊有没有轮廊会直接影响到后续工作;轮廊建好了后面按照步骤踏踏实实走就能顺顺利利地将房子建好 　　 　　我们也应该向这位同学学习把要完成的任务分成几等份每天严格按照计划完成一份这样在繁重的任务也能轻松完成 　　 　　当然还有一点需要注意：你制定的学习计划要有侧重 　　 　　什么意思呢?通常情况系学得越好的科目想要提升就越困难花同样的时间也许某一科可以由60分提高到90分而另一科只能由90分提高到95分 　　 　　这就需要考虑一下作计划才能取得最大的进步也就是说优势科目与与劣势科目两者相比你应该花更多的时间和精力在劣势科目上 　　 　　开学前期学习计划整理 　　 　　1每天学习时间最少保持在78小时 　　 　　2学习时间最好固定在：上午8：3011：30下午14：3017：30;晚上19：3021：30既不要睡懒觉也不要开夜车 　　 　　3制定自己的学习计划但主要是以保证每科的学习时间为主 　　 　　例如：你数学定的是2个小时但2小时过后任务还没有完成建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目 　　 　　千万不要出现计划总是赶不上变化的局面 　　 　　4晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再补一下 　　 　　5每天至少进行三科的复习文理分开擅长、喜欢和厌恶的科目交叉进行 　　 　　6不要前赶或后补作业 　　 　　记住完成作业不是目的根据作业查缺补漏或翻书再复习