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运动中常见损伤的处理和急救 李荣华 一、开放性软组织损伤 开放性:伤部皮肤或粘膜破裂，创口与外界相通，有组织液渗出或血液自创口流出，称为开放性损伤 软组织:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等 损伤:是指人体受到外界各种创伤因素作用所引起的皮肉、筋骨、脏腑等组织结构的破坏，及其所带来的局部和全身反应 (一)擦伤 1、病因:摩擦 2、征象:皮表层有损伤 3、处理：小面积: 大面积: （二）裂伤、刺伤、切伤 病因：（1）裂伤：硬物打击引起皮肤撕裂 （2）刺伤：尖锐细物刺入人体所致损伤 （3）切伤：锐器切入皮肤所伤 处理： 二、闭合性软组织损伤的处理 闭合性损伤：伤处皮肤或黏膜无破损，没有伤口与 外界相通，如挫伤、肌肉拉伤、关节 扭伤、腱鞘炎、闭合性骨折 （一）急性损伤 1、早期处理：损伤24小时内为早期 目的：尽快止血 原则：制动、止血、防肿、镇痛 方法：冷敷、加压包扎、抬高伤肢、休息 2、中期处理：损伤48小时内为中期 目的：促进损伤部位的修复 原则：改善伤部的血液和淋巴循环，减轻淤血。 方法：热疗、按摩、针灸、拔火罐 3、后期处理：损伤48小时后为后期 目的：功能恢复 原则：增强和恢复肌肉、关节的功能 方法：热疗、按摩、针灸、拔火罐、药物的治疗、 适当的康复锻炼 （二）慢性损伤 慢性损伤： 反复细微损伤的积累，或急性损伤处理不当，过早恢复训练导致局部发生变性和增生为主的损伤。 原则： 改善伤部的血液循环 方法：按摩、理疗、封闭和功能性锻炼 三、紧急救护 ( 1、人工呼吸 ) 要求：患者平卧，头略后仰，呼吸道畅通，松解衣 领、皮带 方法：急救者一手置于伤者额部以固定，同时，拇 食指捏住病人鼻孔以免漏气体。另一手置于 颌下，压伤患者喉结以开放呼吸道。 频率： 吹气量800-1200毫升 每分16-18次 2、胸外心脏按压 要求：患者平卧于硬地或板床上，急救者以上 肢自然下垂时两手正好平按在伤患胸部为宜 方法：急救者一手置于伤患胸骨中下1／3处；另一 手叠加，肘关节伸直，有节律的下压。 频率：80-100次／分 作业 1、胸外心脏按压动作要领 2、开放性软组织损伤的概念 * * *