行走的规范 方向明确 步幅适度(最佳步幅应为本人的一脚之长) 速度均匀(每分钟为60到100步之间) 重心放准 身体协调 (二)不雅的走姿 (1)方向不定,忽左忽右。 (2)体位失当,摇头、晃肩、扭臀。 (3)扭来扭去的“外八字”步和“内八字”步。 (4)与多人走路时,或勾肩搭背,或奔跑蹦 跳,或大声喊叫等。 (5)双手插入裤袋。 (三)走姿训练 1.摆臂训练 2.稳定性训练 3.协调性训练 手势礼仪 ---各国的手势文化差异 概述 手势礼仪是礼貌礼节中不可或缺的一部分,是在学习了站坐走各种仪态之后更高的层次,更能表达感情的礼节。人在紧张、兴奋、焦急时,手都会有意无意地表现着。作为仪态的重要组成部分,手势应该得到正确地使用。手势也是人们交往时不可缺少的动作,是最有表现力的一种“体态语言” ,俗话说:“心有所思,手有所指” 。手的魅力并不亚于眼睛,甚至可以说手就是人的第二双眼睛。 常见手势在不同国家和地区的含义 向上伸大拇指: 这是中国人最常用的手势,表示夸奖和赞许,意味着“好”、“妙”、 “了不起”、“高明”、“绝了”、 “最佳”、“顶呱呱”、“盖了帽了”、“登峰造极”。在日本,这一手势表示“男人”、“您的父亲”。在美国、印度;法国,英国则是在拦路搭车时横向伸出大拇指表示要搭车。 向下伸大拇指: 世界有相当多的国家和地区都使用
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