课件：积极心理学概述.pptVIP

（二）对积极心理学的评价 1、优点： 强调对人性优点和价值的研究 提出积极的预防思想 兼顾个体和社会层面 整合科学的研究方法 三、积极心理学的应用 * 三、积极心理学的应用 （二）对积极心理学的评价 2、不足： 理论基础单薄，理论体系不完整 一定程度上否定传统心理学 成人化取向 缺少纵向研究 * 四、积极心理学的未来 （一）研究方向 主观幸福感研究 如何塑造积极的人格品质 考察整个社会系统背景 积极心理学将成为心理学理论新的增长点 * 哈佛幸福课 TalBen-Shahar 塔尔宾－夏哈尔 哈佛大学哲学与心理学博士，最受欢迎的积极心理学主讲老师。 该课教给学生如何获得幸福人生，故又被学生们亲切地称为“幸福课”。 《幸福课》听课人数超过王牌课《经济学导论》 美国主流媒体（包括《波士顿全球报》、《纽约时报》，以及CNN、CBS、美国国家公共广播电台）争相报导对象。 哈佛幸福课十点建议 * NO.1遵从你内心的热情 选择做对你有意义并且能让你快乐的事情，不要只是为了轻松而选择，或选择只是别人认为你应该做的事。 * NO.2 学会失败 成功没有快捷方式，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。 不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。 * NO.3接受自己全然为人 失望、烦乱、悲伤，是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，