高考冲刺与考生心理调整.ppt

高考冲刺与 考生心理调整 莲花北 刘 剑 广东高考概况 理科527分 文科518分 理科460分 文科489分 理科484分 文科502分 二本B 理科567分 文科554分 理科504分 文科536分 理科523分 文科545分 二本A 理科621分 文科595分 理科568分 文科580分 理科585分 文科589分 一 本 2010年 2011年 2012年 一、考前一月各科复习方略 　语文：减少盲点 弥补弱项 分类整理 理清脉络 阅读是争取考高分关键 有的放矢弥补弱项 一、考前一月各科复习方略 ２.　英语：耐心＋细致＝好成绩 耐心细致地复习所有知识点 不要盲目做题 语感训练不能停止 每周练习两篇写作 一、考前一月各科复习方略 ３.　数学：难点别死抠 　反思很重要 以综合练习为主 以查漏补缺，温故知新 注重解题后的反思　 　　 二　考前心理调整 典型问题一：考前紧张焦虑 1. 考前紧张焦虑 　 研究证明，绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑，属于焦虑反应，是正常现象。适度紧张可以维持考生的兴奋性，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度等，也就是说，在考试及其准备过程中，维持一定程度的紧张是有必要的。 丝毫不紧张焦虑的同学反而很