课件医疗体操.pptVIP

医疗体操 医疗体育 又称体育疗法或医疗运动。它是通过特殊的体育锻炼,恢复或加强机体整体和各系统器官的基本功能,从而预防和治疗疾病,促进康复。它强调主动运动,发挥主观能动性.它是伤病者和残疾人的体育活动。 医疗体操是医疗体育的基本方法之一,也是康复医学的重要治疗方法。 医疗体操 以防病治病、促进功能康复为目的,根据疾病特点、损伤范围、程度、全身功能水平、个性特点、以及不同时期治疗目标而制定的医疗性体操训练方法。 动作性质、作用部位的运动量都有计划、有目的选择,适合不同疾病及功能障碍的需要,针对性强、适应性广。 具体方法徒手、借助器械进行。 康复治疗的重要范畴之一。 医疗体操的作用 对抗运动不足的影响 恢复、增强各系统功能 促进功能的调整 发挥机体功能代偿 --中枢性代偿 --周围性代偿 医疗体操基本运动形式 主动运动 被动运动 助力运动 抗阻运动 PNF 医疗体操基本内容 肌力练习 ROM训练 呼吸训练 有氧训练(耐力练习) 矫正练习 平衡-协调练习 步态练习 实用功能练习 医疗体操特点 方法灵活,针对性强 强调个性化 局部运动与整体运动结合 主动参与,长期坚持 动作简单易学 医疗体操应具备要点 重点作用部位易选择 运动量易掌握 方法多样但易掌握 易提高机能 医疗体操分类 对人体不同作用 主动活动/助力活动/ 抗阻活动 具体方法不同 徒手/器械 治疗目的不同 呼吸体操/腰背操/ 降压舒心操 医疗体操 适应征 内脏疾病 代谢障碍疾病 神经系统疾病 运动系统疾病 妇产科情况 禁忌征 疾病的急性/亚急性期 各种原因的体温升高 全身情况严重 运动中潜在的严重问题 恶性肿瘤未妥善处理 医疗体操基本要素 预备姿势 运动范围 运动速度 重复次数 用力程度 动作准确性 情绪因素 医疗体操程序 准备部分 集中注意力,调整呼吸 基本部分 体操的重点所在,体现治疗的特点 结束部分 机体的放松,舒缓 编操步骤 体操的治疗目的 预备姿势 具体动作及做法 注意点 编操原则 循序渐进调整运动量 运动量安排: 6-8节适中 10-20分钟,25-30分钟,35分钟 运动姿势 动作幅度/重复次数/速度 动作复杂性/用力程度 运动部位的远近 编操原则 重点突出,兼顾全身,重点操占1/2~2/3 重点操与全身操交替,各组肌群交替运动 每套操包括准备/基本/结束三部分 个性化 利用中国传统康复治疗形式的拳操 个体与集体结合 调动情绪 有利经常练习，坚持练习。 编操常用的体操动作 举 屈 伸 转 环绕 立 箭步 蹲 卧 跪 撑 带操原则 动作讲解清楚,口令准确规范 示范和分解动作简单明了清晰 分组带操,调控兴趣,互相督导 带操态度温和,热情 特殊人群重点关注 注意反应/疗效 医疗体操治疗注意 尽早开始 循序渐进,持之以恒 观察记录,定期复查,疗效评定.