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四、职业生涯规划概述 （八）影响大学生职业生涯规划的因素 ★内部因素 （1）职业发展愿望 （2）自身条件因素 ★环境因素 （1）家庭因素 （2）组织因素 （3）社会因素 三、职业生涯规划概述 （八）影响大学生职业生涯规划的因素 1.内部因素 （2）自身条件因素 ① 身体条件 ② 气质类型条件 ③ 个性特征 ④ 个人能力条件 ⑤ 规划能力条件 三、职业生涯规划概述 （八）影响大学生职业生涯规划的因素 1.内部因素 （2）自身条件因素 ② 气质类型条件 ▲学术界一般将人的气质类型分为四种：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。 ▲心理学界以此为依据结合社会职业特点将职业气质分为12种类型：变化型、重复型、服从型、独立型、协作型、孤独型、劝服型、机智型、经验决策型、事实决策型、自我表现型、严谨型。 三、职业生涯规划概述 （八）影响大学生职业生涯规划的因素 1.内部因素 （2）自身条件因素 ③ 个性特征 ▲美国霍兰德在六十年代中期提出了六种基本的职业类型： 现实型(Realistic)、 研究型(Investigative)、 艺术型(Artistic)、 社会型(Social)、 企业型(Enterprising)、 常规型(Conventional)。 ▲任何一种职业大体上都可以归属于其一种或几种类型的组合。 三、职业生涯规划概述 （八）影响大学生职业生涯规划的因素 1.内部因素 （2）自身条件因素 ④ 个人能力条件 ◆人的能力可分为： ▲基础能力如注意力、观察力、记忆力、思维力、想象力等 ▲专项能力如领导能力、管理能力、协调能力、压力承受能力、人际交往能力、语言表达能力、创造能力、实践能力等 ▲特长能力如文艺、体育、书法、绘画等 三、职业生涯规划概述 （八）影响大学生职业生涯规划的因素 1.内部因素 （2）自身条件因素 ⑤ 规划能力条件 ▲全程与阶段相结合 ▲抽象与具体相结合 ▲确定性与非确定性相结合 ▲实力与挑战性相结合 ▲自己主见与他人意见相结合 三、职业生涯规划概述 （八）影响大学生职业生涯规划的因素 2.环境因素 （1）家庭因素： 家庭期望、家庭的支持力度 （2）组织因素： 组织选人用人的要求、组织的发展战略、员工收入福利 （3）社会因素： 经济因素、政治因素、文化传统因素 三、职业生涯规划概述 （九）大学生职业生涯规划的主要步骤 ★认识自己，了解自己，接纳自己 ★确定短期、中期和长期目标 ★充分认识和了解相关的环境 ★职位定位 ★制定实现职业生涯目标的行动方案 ★评估与调整 三、职业生涯规划概述 （九）大学生职业生涯规划的主要步骤 1.认识自己，了解自己，接纳自己 （1）学会做填空题 （2）学会对自己说话（增强对自己的体验） （3）学会利用他人来认识自己 （4）利用心理测试了解自己 性格测验、气质测验、职业兴趣测验 （5）定期自我盘点 三、职业生涯规划概述 （九）大学生职业生涯规划的主要步骤 1.认识自己，了解自己，接纳自己 （1）学会做填空题 ▲多问几个是什么： 我是一个 __________ 人（做出二十个以上的填空）