中科院长高方案.PDF

中科院长高方案 中国科学院科研结晶 中科青少年生长发育中心 中国科学院上海生命科学研究院下属单位 2015 年青少年儿童标准身高体重表 年龄(岁) 男（cm ） 女（cm ） 男（kg ） 女（kg ） 6 121.25 120.38 20.0 20.0 7 127.33 125.72 21.8 21.0 8 132.67 132.20 23.6 23.0 9 137.76 138.13 26.4 25.6 10 142.95 144.47 29.2 28.6 11 148.55 150.86 31.1 32.2 12 157.68 156.69 35.3 36.7 13 165.59 158.62 40.4 41.3 14 169.14 161.23 45.6 47.7 15 172.12 161.49 50.6 49.6 16 173.71 161.27 54.1 50.7 17 173.83 161.45 56.5 53.1 18 173.77 160.89 68.6 53.2 19 172.92 162.44 68.7 53.3 20 173.61 161.15 68.9 53.4 男孩预估身高= （父亲身高+母亲身高+13 ）/2 ±8.5cm 女孩预估身高= （父亲身高+母亲身高-13 ）/2 ±8.5cm 长高原理 人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的 生长。 其中，下肢骨的生长对长高起主导作用。 下肢骨的生长由股骨和胫骨的骨骺生长板生长而成。骨骺生长板位于骨头两端，受到脑 下垂体分泌的生长激素刺激，会不断增生软骨，新生的软骨经钙化后形成硬骨，骨头因而变 长、变宽。 现在医学表明，生长激素和生长因子都可以有效提高骨骺生长板的细胞分化速度，促进 骨骺生长板的增厚。但是人体内生长激素和生长因子分泌量常常受到遗传、营养、疾病和外 在环境等因素影响，导致分泌量不足，从而影响了青少年的身高。 青春期长高 男性一般在 12 岁左右开始进入青春期，表现症状为：阴毛、腋毛出现，睾丸增大 。 初次遗精（14 岁~16 岁 ），表示开始进入青春发育中期，增长速度开始减慢，一般在18~20 岁骺软骨生长板闭合（少数人可延迟至 25 岁闭合），停止长高。 女性一般在 10 岁左右开始进入青春期，表现症状为：阴毛、腋毛出现、乳房有硬块。 月经初潮