田径普修标枪教学三说课讲解.pptVIP

田径普修标枪教学（三）;教学内容 ;交叉步图片演示; 1、通过学习学生使基本掌握掷标枪完整技术动作 2、通过复习使学生巩固提高投掷步技术，教给学生具有基本的标枪教学能力及发展上肢的健身方法 3、发展学生力量、柔韧、平衡、协调等身体素质 4、培养学生认真观察、遇到困难能自已解决；能够用所学知识去指导别人健身，从而提高自身专业素养;影响投掷标枪远度的主要因素有：;教学步骤;练习方法;二、掷标枪完整练习;持枪助跑技术; 1、持枪慢跑或加速跑、快跑练习，要求助跑过程动作协调、轻松自然。 2、持枪助跑结合投掷步练习。要求由助跑转入投掷步动作连贯自然。 3、短距离助跑4、6步投标枪练习 4、加速跑中投掷标枪练习 5、全程助跑中投标枪练习 注：在掌握技术初级阶段，可用木棍、石块等代替标枪;教学方法;注意事项;易犯错误及纠正方法;三、改进和提高掷标枪完整技术;技术要点;教学方法：;教法提示;易犯错误及纠正方法;身体素质练习;课外作业