七月，再见，八月，你好.PDF

七月，再见，八月，你好 ◎李云良 转眼，夏季已经尾声，坐在八月的门口，左边 无论你是否虚度七月的光阴，我们都将拥抱八 是七月的美，葱茏热烈。右边，是八月的景，安逸温 月，拥抱2018最后的夏天，走向2018最初的秋天。 婉。 八月八日，是全国健身日。趁着热意未消，寒 对于夏季来说，风在热浪中，显得弥足珍贵， 意未至，不妨趁着好天气，走出室外，多多运动。因 八月相对来说，微风澹澹，稍许清凉。七月尾，八月 为，运动可是这个世界上最诚实、最公平的事情。付 初，只是一个门槛跨越的距离，因此热气依旧未消。 出多少就收获多少，从不骗人。 走进八月，清风云淡仰望蓝天，鸿雁阵阵。走进 如果没有俊美的外表，那就去拥有野兽般的身 八月，一切烦躁都归于了平淡。 材。你身上的每一寸赘肉，都是向生活的妥协。不要 八月是清凉的季节，它少了六月、七月的燥热， 在最好的年纪做一个胖子。 也让枯燥了一个夏天的心，获得了少许安静。只是这 运动意味着我们每天都在和同龄人拉开距离，没 夏季，还没有大汗淋漓的畅快，已经濒临尾声。秋 有人在乎你撑得多累、摔得多惨，他们只看得到你最 天，更是不声不响，在一片深绿中大步前行。 后的完美蜕变，运动的道路并不拥挤，因为坚持下来 八月，让人感觉猝不及防，却以独特的节奏， 的人并不多。 提醒着世间万物，它将留下岁时的慨叹，它将留下浪 可是，在运动的道路上，还要注意你的膝盖。因 漫的怀想。它将留下厚重的刻印，它将留下感恩的眷 为，它可是人体最大、最复杂的屈伸关节。 念。 膝关节如同一个轴承，在人体运动时承受着整个 八月的节气，夏秋交替。凉风至，白露降，寒蝉 上半身和大腿的重量。膝关节的结构特点使得它很容 鸣，也许一夜晚风，醒来已是枯叶一片。 易发生错位、滑动、磨损等伤害。 八月的风光，不与四时同。有夏日接天莲叶无穷 肥胖会加重膝关节的负担，另外，运动之前还 碧，映日荷花别样红的热烈。雨过气润，碧霄诗情。 要适当热身。保护好膝关节，你会发现，在美好的八 可能也有风萧萧秋日寒的寂寥。 月，运动是一件多么美妙的事情。 八月，不妨抓住夏天的尾巴，再吃一口冰棍儿， 是的，生命是上苍给的，要珍惜，更要努力的去 再喝一杯冰镇的雪碧，趁着初秋的凉爽，去看一看海 实现最大价值。怀着一颗温热的，有着爱的心，在八 边的落日，去见一见想念的人，才不辜负这夏末秋初 月尽情施展你的努力，挥洒你的汗水，不要辜负这美 的好时光。 好时光。 国际刊号：ISSN1007—502X 国内刊号：CN42—14091C 广告证号：4201004000380 Management institutions 主管 湖北知音传媒集团股份有限公司 Hubei media group co., LTD., bosom friend 编辑委员会主任委