打篮球如何抢篮板球.pptVIP

打篮球如何抢篮板球;z1b3ff 体育在线 / 365;确实在比赛中挺重要的，那么我们在打篮球的时 候，如何更好的抢篮板球呢;候，不管是对手是在进攻还是队友在进攻，都是要 做好篮球路线的判断的。你可以看到 nba 里很多有 经验的篮球巨星们，他们对于篮球的反弹是判断很;准确的。当然这个判断也是要历经不断的经验才得 到的。;站，就像当年的奥尼尔一样，他站在那里就已经是 威胁了。当然如果可以更好的卡位置的话，那么是 很容易抢到篮板球的。虽然很多的中锋是很高的，;但是他们的卡位也是不错的。;193cm，但是他却在抢篮板球的时候积极拼抢，这 才用了别人叫他韦中锋了。有时候你的意识你的努 力和积极一定会让你更好的抢到篮板的。; 弹跳好，跳的高。很多篮球明星虽然没有高的 身高，但是她们有很好的弹跳能力的，当然这个弹 跳能力??是需要后天去锻炼的。当然在跳起来的时;候，不能跳的太早了，也是不能跳的太晚了。把握 好时机然后去抢篮板球。;定要多多锻炼好我们的身体的，如果你的身体并不 是那么强壮，那么一定要多多进行一些力量的锻 炼。在篮球比赛中，很多时候你的力量越大，在抢;篮板的时候就是越有优势的哦。;下落的，因此当你下落的时候，球有可能就被对手 抢去了。但是也不能跳晚了。只有把握好起跳的时 机方能把篮球抓好。