户外拓展个人心得体会.docVIP

户外拓展个人心得体会 　　 　　导语：户外拓展训练使我受益非浅使我懂得了团队的真正含义懂得了什么是团队什么是沟通什么是协作懂得了团结协作、互相激励 　　 　　xxx年3月7日我们有幸参加了公司组织的员工户外拓展训练我们在两天的时间内参加了崖壁二人转、高空断桥、真人CS等训练项目训练项目同团队、同事联系在一起激发了员工挑战自我敢于克服困难的勇气培养了团队精神和整体意识改善人际关系引起了心灵的共鸣在教练的指导下我们分成了十二个小组并分别给自己的小组取了队名、口号在训练场上我们忘记了年龄忘记了工作的身份忘记了生活的环境我们抛开一切全身心的投入到训练中直到现在每一个项目每一次感动每一次挑战每一次自我的超越都仿佛还在眼前我相信这些都将成为我宝贵的精神财富激励和帮助我获得成功就我个人而言自己有以下深刻体会 　　 　　一、挑战自我自我的潜力是无穷的 　　 　　拓展训练中有一个项目是“高空断桥”需要在八米的高空中跨越断桥我在完成这个项目的时候心里十分害怕明知保护措施已经做好了但克服心里的恐惧需要了很长时间但在跳的一瞬间心里完全没有了恐惧感原来这不是一件难事“断桥一小步人生一大步”面对挑战要学会释放心理压力放松心态突破心理障碍超越自我勇敢的迈出去就可以感悟到自身的潜能享受到成功的幸福其实断桥只不过是一米多的宽度很容易就能跳过去的一段距离只是从陆地搬到了高空仅仅环境发生了一小点变化就让人有这么