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- 2019-11-10 发布于广东
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绪论 本章学习目的 掌握功能性食品的基本概念 了解、掌握功能性食品的发展与前沿内容 了解功能性食品在保证人体健康方面的意义 功能性食品的开发意义 功能性食品-----------被誉为21世纪的食品 功能性食品开发-------时代对传统食品的深层次要求 功能性食品开发的目的----满足人类的自身健康需要 健康:指一个人在身体、心理和社会适应等各方面都处于完满的状态,而不仅仅是无疾病或不虚弱。 Health-----haeth(古代词)值得庆贺,即安全完好状态。 (一)健康的标志(世界公认的13方面) 1、生气勃勃富有进取心;(有充沛的精力,能从容不迫的负担日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张) 七情:喜(心),怒(肝),忧(肺),思(脾),(悲),恐(肾),(惊) 《内经》:悲胜怒,恐胜喜,怒胜思,喜胜忧,思胜恐 2、性格开朗、充满活力;处事乐观,态度积极,勇于承担责任,事无巨细不挑剔;应变能力强,能较快的适应外界环境的各种变化/善于休息,睡眠良好。 3、正常身高与体重:体重适当,身体匀称,站立时头,肩,臀位置协调,走路轻松,协调。 4、保持正常的体温、脉搏和呼吸(37℃;72次/min;婴儿45次/min、6岁25次/min、15-25岁18次/min、年纪稍大又有增加) 5、食欲旺盛;正常的消化功能 6、明亮的眼睛和粉红的眼膜;眼睑不易发炎,眼睛明亮,反应敏锐 7、不易
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