第二节排球运动.docxVIP

排球正面双手垫球单元教学计划 课次 教学内容 教学目标 教学重、难点 主要教法学法 1 排球运动知识;准备姿势、移动和正面双手垫球技术 学生知道排球运动的概况，知道准备姿势和移动的作用。 大部分学生能正确掌握正面双手垫球的动作，记住：插、夹、提、蹬。 培养学生的学习兴趣，体验运动的成功感。 重点：基本动作，手型、击球点和击球的位置。 难点：全身的协调用力垫球。 介绍基本步伐移动 球操练习 结合图解自学 讲解示范动作要领。 两人一组练习垫固定球，一抛一垫练习 移动垫球练习 2 复习正面双手垫球 1.初步掌握正面双手垫球的技术要领以及垫球的用力顺序。 2.发展学生的灵敏性、协调性，培养学生团结协作的优良品质。 重点：垫球的基本动作和用力顺序。 难点：垫球的时机和击球时手臂的位置。 简单的球操练习 复习准备姿势和步伐移动 讲解示范垫球动作要领 学生自主练习 自抛自垫 一抛一垫 对垫 3 排球正面双手垫球技术 1.进一步掌握正面双手垫球技术的动作要领。 2.熟记：一插二夹三提四蹬 3.培养学生团结协作的优良品质 重点：垫球时手臂的位置。 难点：上下肢的协调用力。 复习上节课的所学内容 发现问题解决问题 自主练习 4 巩固排球垫球技术 1.学生能明确理解垫球技术的原理，能较好的连续垫球。 2.发展学生的灵敏性、协调性、快速反应能力。培养学生不怕苦不怕累的优良品质。 重点：正面双手垫球的熟练