身心健康与人生发展概述.pptVIP

第三讲 身心健康与人生发展 ;一、促进自我身心的和谐;身体疾病会危及人们生命，人们对此已经有了足够认识，但心理问题也能引起死亡或严重问题。; 1991年11月1日，美国中西部的依阿华大学，刚刚获得依阿华大学太空物理博士学位的中国留学生卢刚，在不到10分钟的时间里，枪杀了他妒忌的中国留学生山林华、三名教授和副校长安·柯莱瑞，副校长的秘书受重伤。随后，卢刚开枪自尽。 ;;;;;;;;;;大学生心理健康标准;;正确看待心理健康标准;;案例分析;分析 该案例中，该生的心理困境主要是由各种压力???造成的。首先，该生即将大学毕业，择业困难构成期压力源的核心。择业压力的实质是其自身能力与理想目标直接的落差造成的。落差越大，心理压力也就越大。学习成绩一般，对自己缺乏信心，又觉得自己责任重大，必须找到一份好工作。因此压力巨大，且与日俱增。其次，择业压力在心理上产生不安全感，行为发生学认为，人在收到刺激时会做出某种特定的反应。该生采取的则是消极的应对策略—逃避。虽然不去想它，可是问题和压力还在那里。再次，择业压力使该生变得异常敏感和脆弱，这一点在他日常生活和学习中体现出来，哪怕有一点动静，对他的学习和睡觉都会产生严重影响。最后，择业压力和敏感的心态使该生面对人际冲突的问题。这是该生回避和压抑等消极应对策略的必然结果。当某件事或某个人多次引起反感或不快时，很自然就把自我消极