体质测评中仰卧起坐测试规格的国际比较.PDFVIP

下载本文档

30
0
约3.05万字
约 7页
2019-12-29 发布于天津
举报
版权申诉

体质测评中仰卧起坐测试规格的国际比较.PDF

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

第３９卷　第４期北京体育大学学报Ｖｏｌ３９　Ｎｏ４２０１６年４月ＪｏｕｒｎａｌｏｆＢｅｉｊｉｎｇＳｐｏｒｔＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙＡｐｒ２０１６体质测评中仰卧起坐测试规格的国际比较１ꎬ２１１范洪彬 ꎬ孙有平 ꎬ季　浏 (１华东师范大学青少年健康评价与运动干预教育部重点实验室ꎬ上海　２００２４１ꎻ２遵义医学院ꎬ贵州遵义　５６３０００) 摘　要:目的:探索相对科学合理的仰卧起坐测试方法ꎬ为优化我国学生体质测评中仰卧起坐测试方法提供科学依据ꎬ也为完善我国学生体质测评标准提供参考ꎮ 方法:采用文献资料法对世界上７个国家和地区健康体质测评中的仰卧起坐测试从动作形式、受试对象和计量方法３方面进行研究ꎮ 结果:７个体质测评体系中仰卧起坐动作开始与结束状态相对统一于仰卧ꎻ存在５种上肢摆放位置ꎻ膝关节均要求弯曲ꎻ双脚存在固定与非固定２种要求ꎻ躯干最大运动幅度分２种ꎬ即３０° 角度９０°和角度≥９０°ꎻ受试年龄、性别要求不一ꎻ计量方式分时间－个数与节奏－个数２种ꎮ 结论:各国健康体质测评体系中仰卧起坐动作形式的５种上肢摆放位置带来不同的动作完成难度ꎻ双手手指交叉抱头的上肢动作易引起颈部损伤ꎬ其他动作无不利影响ꎻ下肢采用膝关节弯曲且双脚不固定的动作ꎬ对促进腹部肌群发力和限制股直肌发力较为有利ꎻ３０°~４５°的躯干运动幅度对评价腰腹力量素质相对有利ꎻ仰卧起坐受试在６ ~７０岁范围中ꎬ无性别限制ꎻ以节奏－个数作为计量方法相对优越ꎮ 关键词:仰卧起坐ꎻ测试规格ꎻ动作形式ꎻ受试:计量方法中图分类号:Ｇ８０４４９　　文献标志码:Ａ　　文章编号:１００７－３６１２(２０１６)０４－００６０－０７ＩｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌＣｏｍｐａｒｉｓｏｎｏｆＳｉｔ￣ｕｐｓＴｅｓｔｉｎＨｅａｌｔｈ￣ＲｅｌａｔｅｄＰｈｙｓｉｃａｌＦｉｔｎｅｓｓＴｅｓｔｓ１ꎬ２１１ＦＡＮＨｏｎｇ￣ｂｉｎ ꎬＳＵＮＹｏｕ￣ｐｉｎｇ ꎬＪＩＬｉｕ (１. ＫｅｙＬａｂｏｒａｔｏｒｙｏｆＡｄｏｌｅｓｃｅｎｔＨｅａｌｔｈＡｓｓｅｓｓｍｅｎｔａｎｄＥｘｅｒｃｉｓｅＩｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎｏｆＭｉｎｉｓｔｒｙｏｆＥｄｕｃａｔｉｏｎꎬ ＥａｓｔＣｈｉｎａＮｏｒｍａｌＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙꎬＳｈａｎｇｈａｉ２００２４１ꎬＣｈｉｎａꎻ ２. ＺｕｎｙｉＭｅｄｉｃａｌＣｏｌｌｅｇｅꎬＺｕｎｙｉ５６３０００ꎬＧｕｉｚｈｏｕＣｈｉｎａ) Ａｂｓｔｒａｃｔ:Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅｓ:Ｔｈｅｐｕｒｓｅｏｆｔｈｉｓｓｔｕｄｙｗａｓｔｏｓｅａｒｃｈｆｏｒｒｅｌａｔｉｖｅｓｃｉｅｎｔｉｆｉｃａｎｄｒｅａｓｏｎａｂｌｅｔｅｓｔｍｅｔｈｏｄｓｏｆｓｉｔ￣ｕｐｓꎬｐｒｏｖｉｄｉｎｇｓｃｉｅｎｔｉｆｉｃｅｖｉｄｅｎｃｅｓｆｏｒｏｐｔｉｍｉｚｉｎｇｓｉｔ￣ｕｐｓｔｅｓｔｍｅｔｈｏｄｓｏｆｓｔｕｄｅｎｔｓｐｈｙｓｉｃａｌｆｉｔｎｅｓｓｔｅｓｔａｎｄｐｒｏ￣ｖｉｄｉｎｇｔｈｅｒｅｆｅｒｅｎｃｅｆｏｒｐｅｒｆｅｃｔｉｎｇｔｈｅｓｔｕｄｅｎｔｓｐｈｙｓｉｃａｌｆｉｔｎｅｓｓｔｅｓ