情商管理培训教材之一.pptVIP

* * * * * * * * * * * * * * * * * * 三、情商的运用 良好的关系网络 非正式网络对一个人顺利开展工作是必需的，有山中非正式网络：一是沟通网，二是专业网，三是信任网。 三、情商的运用 “心与药” 情商于健康 三、情商的运用 情绪对健康的影响 目前科学已经证实，无论是预防疾病还是治疗疾病，在治疗病人的同时调节病人的情绪状态，可以获得额外的治疗效果。 应激和负面情绪会降低各种免疫细胞的有效性。 愤怒情绪是对心脏危害最大的一种情绪。 敌对情绪强的人过早死亡的概率是敌对情绪弱的人的7倍。 谢谢观赏 WPS Office Make Presentation much more fun * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、情商的本质 在我13岁的时候，有一次我非常生气，离开了家，发誓再也不回来了。那是一个美妙的夏日，我沿着一条迷人的小路走了很远。渐渐的，周围的寂静和美丽使我冷静下来，几个小时以后，我懊悔地回家了，心里的不快烟消云散。从那以后，我一生气就尽可能这么做，我发现这是最好的方法。 例子 二、情商的本质 忧虑 转移注意力 忧虑是对可能发生的坏事及其应对策略的一种预演，忧虑的目的是在危险出现之前进行预期，针对生存危机想出积极的应对措施。 二、情商的本质 悲伤 悲伤相当于碌碌人