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- 2019-11-26 发布于湖北
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钴的摄入量及食物来源 美国提出的维生素B12的膳食供给量成人为每日2微克。 食物主要来源: VitB12形式:肝、肾、海产品 非VitB12形式:绿叶蔬菜 —Cobalt, Co 钼的生理生化功能 黄嘌呤氧化酶:催化黄嘌呤氧化,最后形成尿酸; 亚硫酸盐氧化酶:参与硫代谢; 醛氧化酶:有毒醛类氧化解毒。 —Molybdenum, Mo 钼缺乏的表现 实验动物:进食减少、生长缓慢、尿酸和硫代谢紊乱、骨发育缺陷等。 人体:仅见一例长期全肠外营养病人。患者出现烦躁不安、昏迷、心动过速、呼吸急促和夜盲等症状,补充钼酸铵300微克后症状消退。 —Molybdenum, Mo 钼中毒 钼属于低毒性物质。其毒性可能是由过多钼干扰铜代谢引起的。 实验动物:生长抑制、心脏肥大、贫血及骨关节畸形。 人体:痛风病样综合症(亚美尼亚高钼地区居民,每日钼摄入量高达10~15毫克,当地发病率高可能与钼有关)。 —Molybdenum, Mo 钼的摄入量及食物来源 2000年中国营养学会制定: 成人适宜摄入量(AI):60微克/天 可耐受最高摄入量(UL):为350微克/天 钼食物主要来源: 干豆类、谷类、肝、肾等 —Molybdenum, Mo 碘的分布和吸收 碘在人体的分布: 体内含碘总量约15~20毫克。70~80%存在于甲状腺内。 碘在人体中的吸收: 无机碘在3小时内被完全吸收;有机碘在胃肠道内消化为碘离
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