2018冬季版华人健康报.PDFVIP

2018 冬季版 华人健康报 健康的冬天: 5 个防感冒和流 TANI 2018 活动安排 小窍门 华人健康座谈会 感的 主题：怎样保护您的听力 1. 定期洗手 时间：2018年7月11号（周 洗手, 洗手，再洗手。流感是通过打喷嚏，咳嗽, 与 三）上午十一点到十二点 感染者直接接触传播的,或接触受污染的表面, 如门 地点：Onehunga 图书馆 把手。洗手可以减少感染和传播的机会 85 Church St, Onehunga, Auckland 2. 接种疫苗 冬天临近时, 周围会有很多讨厌的 病菌。所以是时候开始考虑接种流感疫苗了。每年 华人健康座谈会 有1/4 的新西兰人患上流感。疫苗接种是预防流感 主题: 新西兰用药常识 的最好方法。65岁以上的老人，孕妇，以及65岁 以下患有糖尿病，心肺疾病和一些其他疾病的人注 时间：2018年7月17号（周 二）上午十点到十一点半 射流感疫苗免费。其他因哮喘住院或有其他呼吸问 题的5岁以下儿童也可获得免费注射。今天就向你 地点：Albany 图书馆 的医生或护士咨询有关流感疫苗的信息吧，或许你 30 Kell Drive, Albany 也可接受免费免费流感疫苗注射。同时鼓励你家中 符合免费流感疫苗注射条件的成员, 去看他们的医生或护士。更多 信息请致电 0800 466 863 或访问www.fightflu.co.nz。 华人健康座谈会 主题:眼睛健康 3. 你若健康，就与流感患者保持距离,你若已病，则与 时间：2018年7月24号（周 健康人群保持距离。 二）上午十一点到十二点 如果你认识的人得了流感, 就离他们远一点。如果 地点：Takapuna 图书馆, 你得了流感,最好待在家里, 直到症状好转为止。不 要传染给身边的朋友、家人或同事们。 8 The Steet, Takapuna 华人健康研讨会 4. 保持健康 保持健康和维持免疫系统的良好