促进婚姻幸福的对话.pptVIP

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 促進婚姻幸福的對話技巧與演練 主講人：李麗慧 愛情的階段 愛情的壽命 18-30 個月 婚姻靠什麼維持？ 外遇＝年輕貌美？ 情緒管理 自我照顧 婚姻的迷思 只要遇到MR. RIGHT 從此以後就快樂地生活。婚姻著重要經營，將婚姻當成自我成長的媒介。 我們認為如果配偶愛我們，必會了解我們在想什麼？要什麼？ 兩性是否有差異 生理上→先天 文化上→後天 男女生理上的差異 女性的存活率無論在胚胎期、出生期或存活率皆比男性高。 許多隱性疾病存在男性上。 2008年11月內政部台灣民眾平均壽命七十八點三八歲，其中男性七十五點四六歲，女性八十一點七二歲。 女性大多面臨晚年無偶的狀態，如何安排晚年的生活與銀髮人生的規劃是很重要的議題。 兩性是否有差異 聽覺能力 語言表達能力 對表情詮釋能力 對顏色的使用習慣 對指路的方式 對情緒的處理 兩性從小到大的養成過程 兒童讀本方面 白雪公主 睡美人 青蛙王子 美人魚 羅賓漢 兩性從小到大的養成過程 兒童遊戲方面 扮家家酒 芭比娃娃 賽車 比武 兩性從小到大的養成過程 哭泣與心理衛生 情緒發洩與健康 學習型態與環境的差異 對危險評估的性別差異 男性喜歡冒險，並對敢冒險的男性肅然起敬，尤其是冒險成功的人。 跟男孩說「危險」，等於鼓勵他們去嘗試 。 女性不喜歡冒險，更不會因為因為別人冒險而覺得那個人了不起。 女性可能願意冒險，但是不會是為了活得有刺激而特意去自找冒險。 男性和女性對危險的評估不同，男性比較高估自己的能力，女性多半是低估。 要鼓勵女孩冒險；但要在專家的指導下教導男孩預防危險的方法，。 學習型態的性別差異 女生的友誼是「面對面」「在一起」花時間一起聊天、逛街、一起做某事。 男生的友誼是「肩並肩」基於同樣興趣或是活動。 女生是一遇困難即尋求協助。 男生習慣自己想辦法，實在走投無路後，才會求助。 男生喜歡在壓力下完成作業。 女生喜歡分析主角動機和行為；男生喜歡有動作的劇情。 適合男性的書籍：馬克.吐溫【頑童歷險記】、海明威【戰地鐘聲】、【金銀島】、【魯賓遜漂流記】，從他們的興趣著手。 「贏在起跑點」？敎七歲的孩子開車能否敎出好司機？太早面臨學習挫敗的孩子，對自己的能力發展出負面的看法，這種負面的態度很難扭轉，會導致求學的路上都很辛苦。 兩性發展與感情態度 暗戀的經驗 女追男隔層紗，男追女隔層山 好女怕男纏 鼓勵男性參與子女的照顧 女方重溝通、男方較重結果(先天與後天) 年輕夫妻共同繫手未來(咖啡廳) 男女決策歷程的不同 在決策歷程中，男性習慣以肯定句表達自己的意見；但女性則認為不被尊重 。 多數女性則以先商量再做決定，先聽聽別人的意見，以詢問句表達。但被男性認為「女人心，海裡針」、「有話不直說」。 但女性期待被呵護，被瞭解，「直說就沒價值了！」 溝通方式的性別差異 語言的細微程度：女性對細節的描述能力，易被認為太鎖碎，枝枝節節抓不住點；男性易被認為太草率，粗枝大葉，思考不夠周延。 形容詞的多寡程度：女性再表達看法與陳述事情時，會加入比較多的形容詞；男性通常使用較決定性、絕對性的方式來強調與表達看法。 語句型態的差異：女性多採用試探性，詢問句，「或許」「好不好」「對不對」，但容易被當作耳邊風，忽略它的重要性；男性表達通常比較果斷，但容易被認為忽略別人的感受，不被尊重。 當女生抱怨時，主要是要得到情緒支持與同理。 以「加油」為例，女生不要讓男生猜，通常都猜錯。請自己明白表示。 女生的迷思－「自己說的就沒價值了！」。 溝通方式的性別差異 表達策略的差異：女性在社會化的過程中被教導禮讓、和諧、不應多做要求、甚至「犧牲=偉大」(變態)，不習慣直接爭取自己想要的東西，多半以迂迴方式獲取。但往往傳遞這些信念的又都是女性。因此有很多女人活在痛苦裡但甘之如飴，忽略了快樂的生活有可以營造共同美好的未來，只要我的辛苦可以換取家人、愛人的快樂與幸福，但其實不用過得辛苦也可以得到幸福，另一方面來說以個人的痛苦所換取的幸福其實有是一種壓力，未必是真幸福。 女性解讀非語言訊息優於男性 溝通方式的性別差異 男性從小被訓練面對競爭，努力爭取自己想要的東西。但女人被限制住了，只能被選擇。男人如果表示「我表現很差勁」則是陳述一見他認為的事實，女人則希望對方反駁自己的說法，給予安慰與讚美。 對非語言的解讀：非語言包括眼光接觸、臉面表情、肢體語言和聲音線索四種。 兩性溝通的障礙 批評：對他人的負面評價﹝你實在是一個很懶散的人！﹞ 命名：給他人的刻板稱呼﹝你是一個完美主義者！﹞ 診斷：分析對方行為的動機﹝你是故意要氣我的！﹞ 評量標準的讚美： ﹝妳是一位乖孩子，妳會照做吧！﹞ 命令