社联一家亲户外拉练活动.docxVIP

共青团重庆水利电力职业技术学院委员会关于社团联合会“社联一家亲”户外拉练 主办单位：共青团重庆水利电力职业技术学院委员会 承办单位：重庆水利电力职业技术学院社团联合会办公室 二o—三年六月 关于社团联合会“社联一家亲”户外拉练活动 策划 为全面推进素质教育，大力提高大学生学生干部的综 合素质，培养具有创新精神和实践能力的优秀人才，塑造 社联干部的团队精神，增强团队凝聚力，使其迅速的融入 团队，让学生学会心态的调整，学会时刻保持一种积极乐 观的心态。 “社联一家亲”户外拉练能够培养社联干部亲生参与实 践活动的能力，树立自我动手的意识，提高他们与人沟通 的能力，从而实现人的全面发展。同时也为了增强干部工 作的积极性与协调性，发挥我们应有的作用，特举办一届 趣味运动会，优化社团联合会团体活跃紧张的学习生活。 现将活动相关事项安排如下： —、活动目的： 素质拓展训练能够使受训者在活动中通过亲身的体 验获得真谛，很大程度的弥补传统教育格局的缺陷。 素质拓展训练能够使社联干部认识自身潜能，增强 自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨练战胜困难的 启、 促进我院社团联合会内部成员的交流。使同学们认 识群体的作用，增强同学们之间的友谊责任心，并从中获 得快乐。 促进文化的交流，提高心理素质，培养合作精神， 追求卓越，完善自我。 二、 主办单位： 共青团重庆水利电力职业技术学院委员会 三、 承办单位： 社团联合会办公室 2013年6月16日（周日早上7 : 30） 五、 活动地点： 神女湖（校门口集合后共同前往） 六、 活动对象： 社团联合会全体人员及各社团社长、副社长和负责人 七、 各队名单：见附件一 八、 排名方法： 排名采取积分制：在比赛中，各项比赛第一名获4分， 第二名获3分，第三名获2分，第四名获1分；在所有比 赛结束后，总计各队伍所得的积分，积分越多名次列前， 根据名次排列分别颁发奖品。 九、 奖项设置： 本次活动以各组成绩排名分别颁发不同奖品。 十、活动项目： 【活动一】热身赛（爬山） （一） 游戏路线：从活动地点出发，经过后山顶后再 回到出发点。 （二） 游戏规则： 各队同时从起点出发，按照指定路线到达终点，当小 组所有成员都到达终点后，向工作人员领取信函（工作人 清点人数），然后返回起点，当所有成员都到了，将信函 交到裁判手中（裁判清点人数），用时越少的小组名次越 前。 （三）游戏细则： 1 ?裁判吹响口哨之后，各组方可出发。 2?在领取信函和交出信函的时候，各队队员必须到齐。 如若有成员掉队的情况，则不能进行信函交接。 【活动二】四足娛蚣 【活动二】 四足娛蚣 （一）游戏目的：使各个小组发扬团队精神协同工作； 让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸 怩感。 （二）游戏概述： 你知道虫吳蚣长什么样子吧——下面将要岀场的是一个 四腿蟆蚣，这是一种非常罕见的四足动物。。 （三） （三）所需道 ?两根长绳（作为游戏开始和结束的标识线） ?—个口哨 （四） 游戏人数：每组7人 （五） 游戏步骤： 1 ?两根绳子平行放置，相距10米远。 2?把队员划分成若干个小组，每组7人。 3?划分小组后，把大家带到场地的起始线后面。 4?解释游戏内容。他们的任务是：7人作为一个整体穿 越场地，队员身体必须直接接触，并且不能借助外物连接 在一起。另外一个重要规则是：任何时候，每组只能有四 个点接触地面，这些接触点可以是脚，手，膝盖或后背。 如果游戏过程中，哪个队的接触点超过了四个，必须回到 起点重新开始。 5 ?让队员知道这是一个具有竞争性的游戏——换句话 说，他们要和其他组比赛。 给每个小组10分钟游戏计划时间。建议各组在计划 时间内彼此分开，防止相互偷听。 7 ?告诉各组游戏过程中有两次口哨声。第一次哨声提醒 比赛将在一分钟后开始，第二次哨声表明比赛开始。 【活动三】鹤立鸡群 【活动三】 鹤立鸡群 （-）游戏目的：这个任务体现的是团队队员之间的 配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。 （二）场地要求：四块面积为1平方米的空地 （三）游戏规则： 1 ?各组所有成员站在规定的方格内，站法不限，但不得超岀方格范围。裁判计时后时间坚持得越长的团队获胜。 2?在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚 持，因为成功往往就是再坚持一下。 十人九足 十人九足 （一）游戏目的「十人九足”项目体现的是团队队员之 间的配合和信任。游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及 协调能力。 （二）场地要求：一片空旷的大场地 （三）需要道 （三）需要道 :半米红绳42条 （四）游戏规则： 各队推选10名队员参赛，男女叉排成一横排，相邻 的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分 成二批次进行比赛，以抽签决定比赛次序。 【活动五】你划我猜 【活动五