卫生安全我做主培训讲义.pptVIP

 每年的4月7日是“世界卫生日”。卫生是全人类共同关心的话题，它不仅是一个国家文明的尺度，而且也是一个有文明礼貌的表现。卫生与我们每个人的生活息息相关，讲卫生、爱清洁有益于自己和他人身体健康。这节课我们就来学习《卫生,关系你我他》。 个人卫生教育 饮食卫生教育 公共卫生教育 看 看 你 平 时 的 习 惯 如 何 据一项调查结果显示,淄博市中小学生的视力低下率从20世纪70年代的8.5％上升至2005年的69.9％，并随着年级的增高而明显增高，近视程度明显加重；蛀牙患病率达到42.19％.专家介绍，中小学生中最常见的这几种疾病都是由于个人不良卫生习惯造成的。 现象一：不正确用眼 现象二：不按时刷牙 蛀牙的预防 1、注意口腔卫生，掌握正确的刷牙方法，购买牙刷选择保健牙刷，牙膏选择也应适当，牙刷、杯子要专人专用，养成良好的卫生习惯。 2、注意饮食卫生，少吃甜食，睡觉前不吃糖果、糕点。 3、不要用牙齿咬坚硬的东西，以防牙齿受损。 我们应该怎样保持个人卫生呢 1、要做到四勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲； 2、饭前、便后要洗手； 3、早晚刷牙，食后漱口；    4、早晚洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品； 5、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远； 6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛 7、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。 关爱健康　远离吸烟 老师：“你吸烟吗？” 学生A：“不吸。” “那吃根薯条吧。”老师递过薯条。 老师：“吸烟吗？” 学生C：“不……吸……” 学生C吃完薯条已是汗流浃背。 学生C：“谢谢……老师……没事 我先回去了。” 老师：“你不给同学带根吃吗？” 学生C：“谢谢老师。”说着 老师：“不吸？回家把家长叫来！” …… 老师：“吸烟吗？” 学生B：“不吸。” “那吃根薯条吧。” 学生B小心地接过薯条，心中暗暗 感激学生A。 老师：“不沾点番茄酱吗？” 学生B一不留神将酱沾多了， 老师：“不吸？烟灰弹得很熟练嘛， 把家长叫来！” 老师：“知道我该说什么了吧，还 不去叫家长？” 老师：“吸烟吗？” 学生D：“不吸。” ……（总算把薯条安心放在口袋 里……） 学生D转身想走，老师突然喊：“校 长来了！” 只见学生D慌忙…… 学生A自然地伸出两个指头…… 　便开始往碗里弹…… 把薯条放在耳朵上…… 把薯条从口袋里拿出来，放到地上使劲地踩 吸烟总体代价： 花费了金钱！ 破坏了形象！ 牺牲了健康！ 从健康角度讲 从形象角度看 吸烟对青少年健康的危害比成年人大得多。因为青少年正处在生长发育时期，各生理器官都尚未成熟，对有害因素的抵抗力较成人弱，易于吸收毒物，损害身体的健康成长。 吸烟年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。 您知道吗? 健康报10/11 4版 中国每年确诊40万肺癌(全球120万)健康报051123 吸烟严重损害中学生身心健康，极易引发未成年人盗窃、抢劫、寻衅滋事等违法犯罪，但为什么有些青少年还要不惜代价吸烟呢? 1、好奇的心理：中学生对吸烟充满好奇， 强烈地想试一试。 2、虚荣心理：一些青少年崇拜吸烟的明星， 认为吸烟时髦、潇洒。不少男生认为女生喜欢 吸烟的男生，为赢得女生好感，顾不得“抽坏 身体抽臭嘴”。 3、攀比心理：青少年在交往中通过显示烟的档次来抬高自己的的地位，动辄买进口烟或买国产高档烟。　 吸烟对健康的危害 （一）对吸烟者本身的危害： 1、癌症： 肺癌（重吸烟者比不吸烟的危险性高15~25倍）、口腔癌、喉癌、食管癌、肾脏肿瘤、胃癌、胰腺癌和宫颈癌。 2、慢性阻塞性肺病： 慢阻肺是一种常见呼吸疾病，长期吸入有害气体、引起肺部异常炎症反应，支气管狭窄阻塞以及肺弹性回缩力降低，导致呼气时气流受限，并且不能完全恢复正常，逐渐加重。患者早期症状主要是咳嗽、咯痰，秋冬季加重。以后逐渐出现呼吸功能下降，活动后胸闷、气促、喘息，久而久之发展为肺源性心脏病，甚至发生呼吸功能衰竭。 3、冠心病：