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- 2019-11-28 发布于江苏
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自 我 激 励 主讲人:杨斯强 我似乎走到了尽头,却看不到终点。这处是否还有走下去的起点? CONTNTS 自我激励 自我激励:是一种内部的燃料,是每个人为了达到自己所设定的目标而努力向前的内在力量,它不需要外部的激励因素来促使一个人付诸于行动,是最重要的一种动力。 在面临分叉路口,选择走哪一条,只有你自己才能决定。 激励也是一样,自己内在的激励是人生最重要的一种动力。 为什么要自我激励? 玉有瑕疵、人无完人,因而每个人都有这样那样的缺陷,当碰到一些困难时,人性的弱点:自卑、拖延、没有目标、抱怨、冷漠、虚荣、自我设限、自私、不守承诺、苛求完美,便突显出来。 这些弱点能让人成为废人,却毫不知情,或总是以各种愚蠢至极的借口放过它们。 因此当人生走到某个转弯处,驻足回望,会觉得一事无成。银行没有存款、人缘差、房子小、车子遥遥无期,一切都好像与许多年前一模一样——除了眼角的皱纹! 自我激励可以改变人的命运。无数名人的命运因为自我激励而取得成功--如果你也采用了成功者同样的思维和行为习惯进行自我激励,也将会获得同样的结果。 如何进行自我激励? 1、宣泄释放能让你安静 倾诉:一吐为快,很多事情,说出来,心里便可获得相到平静。 游戏:其趣味兴让你高度集中,心情调整到兴奋状态。 运动:有氧运动会让人停止更多思考。 哭泣:很多时候哭出来也就好了。 呐喊:在山上 海边无人处呐喊也可以获得
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