骨骼肌纤维类型与运动能力.pptVIP

第六节 骨骼肌纤维类型与运动能力 不同类型骨骼肌纤维的形态、功能特征 骨骼肌纤维类型与运动的关系 不同类型骨骼肌纤维 的形态、功能特征 一、肌纤维类型的划分 （一）按颜色（300年前洛伦齐尼） 肌纤维红色的为红肌，象长途飞行的鸽子胸肌是红肌，家鸡的胸肌呈白色的为白肌。这种红白肌之分，主要和肌纤维内肌红蛋白含量的多少相关。 （二）按肌肉收缩的速度 不同的肌纤维类型，按其收缩快慢不同，可划分为慢肌和快肌两种类型。 （三）依据不同酶的活性划分 1962年伯格斯特隆建立活检技术，促进了骨骼肌纤维类型区分的发展。将骨骼肌纤维划分为Ⅰ型、Ⅱ型，以及Ⅰc型、Ⅱa型、Ⅱb型、Ⅱc型、Ⅱab型、和Ⅱac型六种亚型。 Ⅱc型纤维被认为是一种未分化的较原始的肌纤维。 （四）按肌肉收缩及代谢特点 慢、氧化型(SO)，快、糖酵解型(FG)和快、氧化、糖酵解型（FOG）三种类型。 (五)根据收缩特性及色泽快白、快红和慢红三种类型。 （六）布茹克司(Brooks，1970) Ⅰ型和Ⅱ型；Ⅱ型中又根据对NADH（四唑）还原酶的显色反应不同分为Ⅱa、Ⅱb和Ⅱc三个亚型。 二、不同类型骨骼肌纤维的分布 （一）肌纤维类型分布的一般规律 1.肌纤维分布混杂，同一运动神经元支配相同类型的肌纤维。 2.上肢肌I型纤维比率：40％－67％。深浅差异不明显。 3.下肢肌I型纤维比率：35％－82％。深浅差异明显，有分化。 4.维持身体姿势的骨骼肌， I型纤维比率高。 （二）骨骼肌纤维类型的性别差异 女性慢肌纤维比男性多,因此女性爆发力比男性差。也有人通过对双生子股外侧肌的研究,认为女性慢肌纤维比男性低,为49.1%比55.9%。从骨骼肌代谢特征来看,男性肌肉中快肌纤维代谢占优势。如男性肌肉Ca2+激活ATP酶、磷酸肌酸激酶、乳酸脱氢酶的活性比女性高15%~67%。这种现象的出现也可能与男性分泌多的睾丸酮(雄性激素)有关。 （三）骨骼肌纤维类型组成的年龄变化 在年龄方面,一般认为青少年时期肌纤维类型的百分组成无太大差异。20—29岁后,随着年龄增长,慢肌纤维百分比增加,快肌纤维百分比下降。而且快肌纤维面积也随年龄的增长而减小,而慢肌纤维面积基本保持不变。 （四）遗传因素对骨骼肌纤维类型分布的影响 在遗传方面,对单卵双生子和双卵双生子骨骼肌中两类肌纤维分布的研究发现,单卵双生子之间的肌纤维分配极为一致,对内变异远较双卵双生子为小。这表明骨骼肌纤维的百分组成配布可能是由先天遗传决定的。 三、不同类型骨骼肌纤维的形态、代谢和生理特征 (一)不同肌纤维的形态特征 (二)生理学特征 1.肌纤维类型与收缩速度 快肌纤维收缩速度快，慢肌纤维收缩速度慢。 2.肌纤维类型与肌肉力量 快肌运动单位的收缩力量明显大于慢肌运动单位。 无训练者(A)和快肌纤维百分比不同的运动员(B)的力量-速度曲线快肌纤维百分比高者，力量-速度曲线向右上方转移 3.肌纤维类型与疲劳 不同类型的肌纤 维抗疲劳能力不同。 如图可以认为和 慢肌纤维相比， 快肌纤维在收缩 时能产生较大的 力量，但容易疲劳。 (三)代谢特征 （四）运动单位募集 1.运动单位：一个α-运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位称为运动单位。 2.运动单位募集：运动过程中不同类型运动单位参与活动的次序和程度。 （四）运动时不同类型运动单位的动员 在运动中不同类型的肌纤维参与工作的程度依运动强度而定。 第二节 骨骼肌纤维类型与运动的关系 一、一般人的肌纤维组成 研究方法：常常用针刺活检取样法、开放性活检取样法或尸检法来获得身体中骨骼肌肌纤维组成的数据。 从表中可以看出男女受试者上下肢肌肉的慢肌纤维百分比平均为40-60% 肌纤维的百分比分布范围很大：慢肌纤维百分比最低的为24%，最高的为74.2% 一般人的肌纤维组成 2.运动员的肌纤维组成 具有项目特点: 时间短、强度大项目运动员：快肌纤维百分比从事耐力项目运动员和一般人高； 耐力项目运动员：慢肌纤维百分比高于非耐力项目运动员和一般人； 既需要耐力又需速度项目的运动员(如中跑、自行车等)：快肌纤维和慢肌纤维百分比相当。 女运动员肌纤维类型分布 二、运动训练对骨骼肌纤维的影响 （一）运动训练对骨骼肌纤维类型转变的影响 1. 肌纤维类型组成的先天性即自然选择。 2.肌纤维类型的可变性（运动训练） (二)肌纤维选择性肥大 萨尔庭(Saltin)发现耐力训练可引起慢肌纤维选择性肥大，速度、爆发力训练可引起快肌纤维选择性肥大。 引起肌纤维选择性肥大的原因 1.肌纤维增粗，肌原纤维增多，即肥大。 2.肌纤维数量增加，即增生。 3.不同类型骨骼肌纤维的肥大