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An Quan Jiao Yu;吸烟的危害;“吸烟、喝酒是个人的事,与他人没有关系。” “朋友们在一起吸烟喝酒,可以增进相互间的友谊。”“心情不好时,吸烟喝酒能排遣苦恼。”“饭后一支烟,赛过活神仙”; 吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟,其患病率是非吸烟人士十倍。
吸烟亦会引致肺气肿,肺部支气管内积聚之有毒物质,会阻碍人体吸入之空气正常呼出,导致患病者呼吸困难。有些严重的患者则必须依靠氧气袋才能维持生命,他们在有生之年必须集中全部的努力去做一个简单的动作——喘气。 ;二、引起视力下降;三、影响记忆力;现世界公认吸烟是肺癌致病的最危险因素之一;;吸烟的危害;;;;;;;1、青少年对吸烟喝酒的危害认识不足,存在无所谓或侥幸心理
2、好奇心理作怪
3、通过吸烟喝酒来缓解焦虑的情绪;;;1、从思想上认识喝酒的危害,下决心戒酒。
2、长期喝酒者,从减量、减次数开始。
3、不把酒放在眼前
4、家人监督,实行经济措施
5、分散注意力
6、不参加酒席;;
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