培养学生积极心理品质打造学生幸福人生.pdfVIP

教育论坛 培养学生积极心理品质 打造学生幸福人生 ◇ 甘 英 随着心理学的发展进入21世纪，关注人类幸福感与优势的 而克服现实中的诱惑和困难。如《优势大转盘》团体辅导活 积极心理学运动日益声势浩大，积极心理学在教育界也得到了 动，展示了积极心理学研究的24种优势，让自己觉得没什么优 广泛响应。积极心理学是研究人的优势与幸福的一门心理学学 势的学生找到了自己的优势，得到教师的认可。 科。“积极心理学”成为学校心理健康教育新视觉，阳志平等 2、学会关爱，学会接纳。教师要引导学生关爱自己、关 人编写的《积极心理学团体活动课操作指南》把积极心理学的 爱生活，关爱他人，学会接纳自我、接纳他人，使学生能够面 理念应用到青少年心理健康教育中做了积极的尝试。当前，学 对挫折充满希望，具有应对逆境的心理弹性。教育引导学生利 校心理健康教育以积极心理学为基础，重点培养学生积极的心 他、善良，遵守社会秩序，接纳社会，热爱集体，积极对待社 理品质，帮助学生发挥自身优势，塑造积极向上的自我力量， 会问题，投入社会生活，学会体验幸福生活。 从而帮助学生打造幸福人生。 我们只要将目光锁定在学生的积极面，就会发现每个学生 一、培养学生积极乐观的情绪体验，打开幸福之门 都是一个充满活力的个体，才会对未来充满希望。以优美的方 式告诉每一位学生，让他们带着美德和优势去生活、学习，这 心理学研究表明，培养积极乐观的情绪是使学生快乐的重 会成为每一位学生一生享用的财富。 要途径之一。如果学生具有愉快、乐观、开朗、满意等积极情 绪，那么，也具有较强的自我调节能力，能够较好地协调和控 三、培养学生建立积极的和谐人际关系，提高学生 制自己的情绪，更好地投入到学习中去，提升学习的积极性、 的主观幸福感 主动性。 青少年时期是学生人生发展过程中的一个疾风骤雨时期， 1、树立学生的自信心。人的精神力量来自坚定的自信 在这一时期，他们逐渐脱离父母的依附，但是又没有完全脱离 心，自信心是比金钱、势力更为有用的心理条件，是人类发 父母，仍然需要父母在经济、伙食起居上给予支持和帮助。另 展的可靠资本。教师要帮助学生认识到自信的重要性，积极 一方面，他们走入学校和社会，发展出更多的关系。积极心理 为学生搭建平台，培养学生的自信心。教师要通过团体辅导 学中的积极关系关注如何帮助学生建立良好的人际关系。 课，对学生进行增强自信心的训练，这样学生就能正确认识 1、帮助学生认同与父母的关系，学习与父母沟通的技 自我、评价自我、对待自我，能够正确地坦然面对工作中的 巧。教师要针对不同年龄阶段的学生亲子关系的特点，设计 困难与挫折，勇敢地迎接学习、工作、生活中的挑战，并对 适合学生的亲子团体辅导活动，让学生在活动中进行讨论、 未来充满信心。 交流、体验和实践，改变以往与父母交往中的不良现象和习 2、面向全体，进行积极情绪体验。一个人的成长过程中 惯，学会尊重父母、孝敬父母、与父母平等沟通、理解父母 会产生多种情绪，情绪对每个人的影响作用相当大。教师要让 良苦用心。对于年龄较小的学生，教师可以设计适合家长和 学生学会充分利用有利的积极情绪，使自己在学习、工作、生 孩子共同参与的活动，让孩子在活活动中体会到家庭作为一 活中取得较好的成绩。教师要激发学生的积极性，消除消极情 个团体后盾的作用，从而产生更多的信任感和归属感，同时 绪，要尊重、理解、关心学生，充分信任学生，相信他们都有 也让父母在活动中更多