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第一课
水平
二
教
学
内
容
期始教育；体育知识（学会控制自己的情绪）；
年级
四
课次
1
教
学
目
标
1、明确本学期的学习目标及上体育课需要做到的常规。
2、初步学会观察并能说出同伴在体育活动中的情绪表现。
3、初步了解如何通过体育活动来调节和控制自己的情绪。
课序
与
时间
教学内容教法与学法
主要组织形式
负荷
时间
次数
一
准
备
部
分
3分
二
热
身
部
分
5分
三
基本部分
25分
四
结
束
部
分
分
7分
一：言语导入，了解本学期体育课学习内容及学校体育活动的安排情况17′
教师活动：
1、? 介绍本学期体育课学习内容及学校体育活动的安排情况
着重介绍：学生体质健康标准的实施；国家关于《加强青少年体育增强青少年体质》的文件精神及我们必须面对的实际问题（如体育中考、大课间活动等）；今年学校要安排的重大体育活动。
2、提问：上体育课的课堂常规？
3、指名学生回答，并综合学生的发言归纳、小结(结合我市学生上体育课《课堂常规》10条要求)
学生活动：
1、? 认真听讲
2、? 积极讨论“上体育课时，我们要做到……”
3、? 积极发言，说出上体育课的课堂常规
板书：体质健康标准；体育中考；大课间活动；课堂常规。
组织形式：平时上课的座位上就座
二、体育知识：学会调控自己的情绪21′
教师活动：
1、? 设疑、组织学生讨论：“一个人健康的标准是什么？”
2、? 指名学生活动回答，并小结：健康的情绪是人身心健康的基本条件和主要标志。所谓健康的情绪是指人在情绪方面积极良好的适应状态。
3、? 设疑、组织学生讨论：我们平时看到同学的情绪一般有哪些？
三、教师小结、宣布下课2′
组织：教室坐好
############
############
############
############
要求：注意力集中，精神饱满
#
##（按学生人数分组）
30秒
1分
1分
1分
3分
1
2
2
5
2
场
地
器
材
预计平均心率
次/分
课后反思
预计运动密度
%
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