营养与健康ppt学习演示课件-精选.pptVIP

. . . . . . . . . . . . . . . . . * 一、健康的重要性 二、健康的十大标准 三、人体的构成 四、细胞的生存环境 五、影响人体健康的因素 六、七大营养素 七、保健 八、1800定律 九、健康的条件 十、调清补 * 一、健康的重要性 目前，世界上还没有人怀疑身体健康的重要性。健康高于一切。没有一个强健的身体，一切无从谈起。　　（一） 从社会上看身体健康的重要性　　随着人们生活水平的提高和生活方式的影响，给人们带来了一些“富贵病”，如糖尿病、高血糖、高血脂、高血压、心脏病、心脑血管病等，严重危害着人们健康。一是提前得病，30多岁提前得50多岁的疾病，使疾病年轻化；二是提前残废，由于不良生活方式的影响，致使一些男人生理上、心理上发生很大变化，丧失生理功能；三是提前死亡，有些人40多岁就英年早逝，给家人带来精神上的巨大痛苦。这三个提前目前是社会上较为普遍的现象，尤其是男性要高度重视健康问题。　　 * 　（二） 从工作上看身体健康的重要性　　每个人都在社会上承担着一定的工作任务，有时工作任务还相当繁重。如果没有一个健康的身体，就不可能完成工作任务，还有可能被繁重的工作任务压垮。最近，国家有关部门公布专项调查结果，我国知识分子平均寿命为58岁，低于全国平均寿命10岁左右。这个现象应引起高度重视。　　（三） 从家庭上看身体健康的重要性　　一个人如果身体